روتين العناية بالبشرة الدهنية

 تحتاج البشرة الدهنية إلي روتين العناية بالبشرة الدهنية لأنها تفرز الكثير من الزيوت والدهون.أليك خطوات روتين العناية بالبشرة الدهنية.

البشرة الدهنية تحتاج إلى روتين عناية خاص لأنها أكثر عرضة لأنسداد المسامات وحب الشباب, تابعي قراءة المقال لتتعرقي علي  روتين البشرة الدهنية للعناية بها.


روتين العناية بالبشرة الدهنية


تطبيق روتين العناية بالبشرة الدهنية لا غني عنه حيث أن روتين البشرة الدهنية يحد من إفراز زيوت البشرة الزائدة والدهون.

 على الرغم من أهمية هذه الزيوت الغنية بالأحماض الأمينية والببتيدات الضرورية للعناية بالبشرة الدهنية والحفاظ على ترطيبها.

روتين العناية بالبشرة الدهنية يحد من إفراز الزيوت بكميات كبيرة والتي قد تؤدي إلى انسداد المسام، وبالتالي ظهور حب الشباب, لتتجنب ذلك يجب اتباع روتين للعناية بالبشرة الدهنية, كالتالي.


روتين العناية بالبشرة الدهنية
روتين العناية بالبشرة الدهنية

1. روتين العناية للبشرة الدهنية : تنظيف البشرة

الخطوة الأولي ضمن روتين العنايه بالبشره يوميا, الحفاظ عليها نظيفة باستخدام غسول مناسب في روتين البشرة الدهنية.

 ينصح باستخدام غسول البشرة مرتين في الروتين اليومي للعناية بالبشرة الدهنية، مع الحرص على استخدام ماء فاتر أو دافئ لغسل الوجه, وفرك الوجه بلطف.

إذا كنت تستخدمين المكياج أثناء النهار ، يوصى بإزالته باستخدام مزيل المكياج ، أو استخدام غسول زيتي.


2. استخدام التونر للعناية بالبشرة

يمكن استخدام تونر الأس الهيدروجيني الخفيف في روتين العناية بالبشرة للحفاظ على درجة الحموضة الطبيعية للبشرة ، ولحمايتها من الميكروبات الضارة.

أمثلة منتجات التونر المستخدمة في روتين العناية بالبشرة الدهنية :


  • ِAvene facial toner.
  • Aloe-vera Gel.
  • Bel clinic toner.
  • Pharmaceris face toner.
  • Sebamed facial toner.
  • Sebaclar toner.
  • La roche posay effaclar toner.
  • Rose Water.


3. ترطيب البشرة الدهنية

قد يظن البعض أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب أثناء روتين العناية لأنها تنتج زيوتًا أكثر من أنواع البشرة الأخرى. 

لكن عدم ترطيب البشرة الدهنية قد يؤدي إلى تحفيز إفراز الزيوت بكميات أكبر لتعويض قلة الترطيب التي قد تسبب ظهور حب الشباب.

لذلك يوصى بترطيب البشرة الدهنية باستخدام المنتجات الخالية من الزيوت، واستخدام مرطب على شكل كريم خفيف أو جل أو كريم المائي ، مع الابتعاد عن المنتجات الدهنية التي تسبب انسداد المسام.

أمثلة مرطبات البشرة الدهنية :


  • Bioderma Sebium Hydra
  • Sebaclar Hydra Oily Skin Moisturizer
  • Garnier Skin Active
  • Avene Cleance Expert
  •  Neutrogina Oil Free Moisturiser


4. الحماية من الشمس

يعد استخدام واقي الشمس  في روتين العناية اليومية بالبشرة الدهنية من أفضل طرق للحفاظ عليها، ولمنع تأثير الأشعة على الجلد. 

لذلك من المهم استخدام واقي شمس بمعامل حماية لا يقل عن 30، ومناسب لنوع البشرة.

بالنسبة للبشرة الدهنية، يوصى باستخدام كريم خفيف علي بشرتك أو واقي على شكل مستحلب.


5 – علاج مشاكل البشرة الدهنية

تعتمد هذه الخطوة في روتين العناية على استخدام مستحضرات علاج مشاكل البشرة، فيمكن استخدام المرهم الموصوف لعلاج حب الشباب بعد الانتهاء من تنظيف البشرة بالغسول ومسحها بالتونر.

ومن الأمثلة على مستحضرات العلاج كالتالي :


  • كريمات التجاعيد.
  • ماسكات وأقنعة الوجه.
  • كريمات التفتيح.
  • أدوية حب الشباب.
  • سيروم فيتامين سي.
  • مضادات الالتهاب.
  • لاصقات الحبوب.
  • مستحضرات الترطيب العميق.


روتين العناية بالبشرة الدهنية قبل النوم


روتين العناية بالبشرة الدهنية قبل النوم
 العناية بالبشرة الدهنية قبل النوم


يعتمد الروتين الليلي للعناية بالبشرة الدهنية على عدة خطوات مهمة كالتالي :


  1. غسل الوجه بنفس المنظف المستخدم في روتين الصباح.
  2.   استخدم نفس التونر المستخدم في روتين الصباح.
  3.   استخدمي السيروم، خاصة للبشرة الشاحبة ذات المسام الواسعة. 
  4. يمكنك اختيار سيروم يحتوي على حمض الساليسيليك أو زيت شجرة الشاي للبشرة التي تميل إلى وجود الكثير من البثور.
  5.   استخدام كريم الريتينول بشكل منتظم لتجميل مسام الجلد.
  6. رابعًا ، المراهم العلاجية: إذا كنت تعانين من البثور أو حب الشباب النشط ، فيجب أن يتضمن روتين العناية بالبشرة قبل النوم علاجًا لحب الشباب.


روتين العناية بالبشرة الدهنية للمراهقات


بسبب زيادة إفراز الزهم  في سن المراهقة ؛ يفضل اتباع روتين للعناية بالبشرة الدهنية للفتيات المراهقات، والذي يتضمن مجموعة من النقاط :


  1. اختيار غسول وجه مناسب في روتين العناية وتجنب استخدام الصابون العادي.
  2. تناول الطعام الصحي لا سيما الأطعمة الغنية بفيتامين هـ/ E.
  3. الحرص على غسل الوجه خصوصاً قبل النوم تجنباً لنشاط البكتريا وتخليص الوجه من طبقة الدهون.
  4. الانتظام في عمل ماسكات العناية بالبشرة.


روتين العناية بالبشرة الدهنية الحساسة


روتين العناية بالبشرة الدهنية الحساسة
روتين العناية بالبشرة الدهنية الحساسة

الحساسية هي خاصية مضافة للبشرة بجميع أنواعها.  يتطلب وجود هذه حساسية البشرة عناية فائقة، نظرًا لردود الفعل التحسسية التي قد تتعرضين لها نتيجة استخدام منتجات مهيجة.

تعتمد كيفية العناية بالبشرة الدهنية الحساسة على نفس خطوات الروتين العادية، ولكن باستخدام منتجات تكون أفتح على البشرة.

 وعند اختيار منتجات روتين العناية بالبشرة الحساسة الدهنية ، يجب الانتباه إلى  التالي :


  1. صابون مناسب.
  2. خالية من المقشرات الكيميائية.
  3. منتجات لها خصائص مضادة للالتهابات.
  4. خالية من الأحماض مثل حمض الجليكوليك وفيتامين سي.
  5. في حالة تهيج البشرة الحساسة ، يوصى باستخدام ضمادات الحليب ، وذلك بنقع قطعة قماش في خليط من الماء والحليب الدافئ ، ثم وضعها على الأجزاء المتهيجة من بشرة وجهك. يمكن أيضًا تخفيف أعراض التهيج باستخدام جل الصبار.


روتين للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب


حب الشباب من أكثر مشاكل البشرة الدهنية شيوعًا التي تتكون نتيجة عدم التوازن الهرموني ، أو التهابات الجلد ، وتتفاقم بسبب تراكم الدهون والزيوت ببشرتك. 

في معظم الحالات ، تتحد المسام الكبيرة مع البشرة الدهنية ، مما يفاقم من مشكلة حب الشباب.

يوصي الخبراء غسول أو أو مقشر الوجه ، مثل نيوتروجينا فيزيبلي كلير للتنظيف أو المقشر اليومي بالجريب فروت الوردي عند عمل روتين يومي للعناية بالبشرة، والذي يقوم بالمهمة اليومية للتنظيف.


  1.  اختاري منظف لطيف للبشرة ومخصص لحب الشباب.
  2.  تطبيق المكياج المناسب.
  3.  تنظيف أدوات المكياج بانتظام.
  4.  استخدمي كريمات علاج حب الشباب.
  5.  استخدام الكريم المرطب مع واقي الشمس.
  6.  تناول الأطعمة الصحية.
  7.  استخدمي تونر مناسب للبشرة المعرضة لحب الشباب.


خصائص البشرة الدهنية


روتين البشرة للوجه الدهني لا غني غنه حيث تتميز البشرة الدهنية بخصائص معينة تجعل من السهل تمييزها عن أنواع البشرة الأخرى. فيما يلي أبرز هذه الخصائص :


  1. يكون للبشرة مظهر لامع ودهني وأحيانًا باهت.
  2. ظهور رؤوس سوداء بشكل واضح.
  3. مسام الجلد كبيرة وواضحة على الوجه.
  4. زيادة فرصة ظهور حب الشباب.
  5. الجلد عرضة للتغيير بين المواسم ، بحيث يصبح  أكثر دهنية في الطقس الحار والرطب.
  6. يتأثر هذا النوع من البشرات بالهرمونات ، مثل البلوغ أو الدورة الشهرية ، بالإضافة إلى تأثره بعوامل نفسية.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية


على الرغم من أن بشرتك  الدهنية أكثر عرضة للعيوب ، إلا أنها تتميز بتأخير ظهور علامات الشيخوخة ، مما يجعل أصحابها يبدون أصغر سناً مع تقدم العمر.

وإليك أهم النصائح التي يمكنك اتباعها في روتين العناية بالبشرة الدهنية :


  1. استخدام المنتجات ذات الأساس المائي ، والتي لا تسبب انسداد المسام وظهور حب الشباب (Noncomedogenic) ، وينطبق هذا على منتجات روتين العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل.
  2. عدم لمس حبوب الوجه إن وجدت لتلافي انتشار البكتيريا وتكون الندبات نتيجة اللعب بأقراص الوجه.
  3. يمكنك استخدام التقشير بالأحماض ، مثل: حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك ، مع الحرص على عدم استخدامها أكثر من مرتين في الأسبوع.
  4. يوصى بمراجعة طبيبك في حالة ظهور حب الشباب لمعالجة المشكلة قبل أن تتفاقم ، ولمنع ظهور آثار لتغير لون الجلد وندبات بشرة الوجه.

المصادر : 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *