fbpx

روتين العناية بالبشرة طبيعيا

روتين العناية بالبشرة طبيعيا

إذا كنتِ ترغبين في تطبيق روتين العناية بالبشرة طبيعيا فإنه يوجد الكثير من منتجات العناية الطبيعية بالبشرة التي يمكنك صُنعها في المنزل ويمكنك إستخدامها بشكل منتظم لتجميل بشرتك ، وإمتصاص مضادات الأكسدة ، وتعزيز مقاومة بشرتك للأشعة الضارة ، والمزيد.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن تطبيق مواد عناية كاملة ومُحضرة بشكل جيد سَيجعل بشرتك نضرة ومتوهجة ويُعالج مشاكلها، لذا نجد أن النساء كان يعتمدن على روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية في الماضي القديم وقبل ظهور مستحضرات العناية الحالية.

روتين العناية بالبشرة طبيعيا

بالطبع نُدرك جميعاً حجم الأضرار الناتجة عن إستخدام منتجات الاعتناء بالبشرة المُصنعة بسبب إحتوائها على عدد كبير من المواد الكيميائية والروائح العطرية التي تتسبب في أضرار للبشرة والجسم بشكل عام، لهذا كان لابد من حدوث تغيير في المجتمع والاتجاه نحو إستخدام مواد طبيعية في روتين العناية بالبشرة طبيعيا .

أولاً، يجب عليكِ معرفة كيفية تحديد نوع بشرتك من أجل إستخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة حتى ولو كانت طبيعية، وذلك لتجنُب حدوث أي مشاكل أو أضرار بالبشرة أو تفاقم مشاكل مثل مشكلة الجفاف ، حب الشباب وغير ذلك.

كيف تتعرفين على نوع بشرتك؟

كل طبيعية بشرة تختلف عن الأُخرى ولها ما علامة مُميزة تساعدك في التعرف عليها واختيار المستحضرات المناسبة، وإليك كيفية معرفة نوع بشرتك: 

  • البشرة الحساسة: هي بشرة سريعة التهيج والتحسُس وتتعرض للحكة والحرقان نتيجة إستخدام المواد الكيميائية والعطرية الموجودة في منتجات العناية بالبشرة الحساسة.
  • نوع البشرة الجافة: هي بشرة تُعاني من تقشُر الجلد والخشونة.
  • البشرة الدهنية: مسامها واسعة ولها مظهر زيتي لامع.
  • نوع البشرة المختلطة: هي بشرة تكون دهنية في مناطق الأنف والذقن والجبين وجافة في منطقة الخدين.
  • البشرة العادية: هي بشرة متوازنة لا تعاني من مشاكل البشرة الشائعة، ويُُناسِبها معظم منتجات العناية.

خطوات العناية بالبشرة طبيعيا

يساعد اتباع روتين يومي طبيعي في الحفاظ على صحة بشرتك وحمايتها من معظم مشاكل البشرة الشائعة مثل التصبُغات الجلدية ، حب الشباب ، التجاعيد ، وغير ذلك.

يهدُف روتين العناية الطبيعي اليومي بالبشرة إلى جعلها في حالة جيدة وعلاج مشاكل البشرة بشكل سريع والعمل على إصلاحها، كما يهدف إلى الوقاية من أي مشاكل قد تحدث للبشرة مُستقبلاً.

إليك خطوات روتين العناية بالبشرة طبيعياً:

1. تنظيف البشرة طبيعيا

يساعد غسل بشرة وجهك بشكل يومي على التخلص من الأوساخ والشوائب المتراكمة على سطح البشرة وجعلها في حالة جيدة دائماً، وليس عليكِ شراء غسول وجه غالي الثمن، يكفيك إستعمال صابون طبيعية أو منظف لطيف ثم شطف بشرتك بماء فاتر.

إليك كيفية تنظيف البشرة بمواد طبيعية: 

  • خل التفاح

يُعرف خل التفاح بإنه منظف وجه مثالي يتم إستخدامه منذ قديم الزمان، وهو يُساعد على تقشير البشرة وتجديد الخلايا بسبب احتوائه على حمض الماليك، وأهم ما يُميز خل التفاح هو أنه غسول مناسب لجميع أنواع البشرة، ويُعد من طرق تنظيف البشرة الفعالة.

طريقة تنظيف البشرة بخل التفاح:

  1. قومي بمزج معلقة خل تفاح كبيرة مع ربع كوب ماء دافى.
  2. نظفي بشرتك في روتين العناية الصباحي وروتين العناية المسائي به.

نصائح تنظيف البشرة الحساسة والجافة والدهنية:

تحتاج كل بشرة إلى طريقة تنظيف خاصة بها ومنتجات تكون مناسبة لها عند تطبيق روتين العناية بالبشرة طبيعيا ، لذلك عليك اختيار منتجات عناية تكون مناسبة لك.

تنظيف البشرة الجافة

إليك طريقة تنظيف البشرة الجافة طبيعيا: 

  1. إستعمال غسول بشرة خالي من العطور والكحول.
  2. غسل بشرتك بلطف وشطفها بماء فاتر.
  3. تجنُب إستخدام الماء الساخن لمنع فقدان زيوت البشرة الطبيعية.
  4. إستخدام مقشرة بشرة مرة واحدة أسبوعياً للتخلص من بقايا القشور والجلد الجاف.

تنظيف البشرة الدهنية طبيعيا

إليك طريقة تنظيف البشرة الدهنية:

  1. إستعمال نوع منظف خال من الزيوت.
  2. غسل الوجه بماء فاتر.
  3. وضع تونر لقبض المسام الواسعة.

تنظيف البشرة الحساسة طبيعيا

من البشرات التي تعاني من التهيج السريع، بالتالي فهي تحتاج إلى منتجات خاصة بها، لذا عليكِ إتباع الأتي: 

  • غسل بشرة وجهك بمنظف لطيف ثم غسله بماء فاتر.
  • جففي بشرتك برفق.
  • الإبتعاد عن خلطات تقشير الوجه.
  • تجنُب منتجات العناية التي تحتوي على مواد عطرية وكحول.
  • إستخدام نوع منظف يحتوي على مكونات مهدئة مثل الشوفان والصبار.

2. تونر طبيعي للعناية بالبشرة 

استخدام توفر للبشرة لم يعُد شئ ترفيهي بسبب فوائده المتعددة ومنها: 

  1. يُقلل من شكل المسام الواسعة.
  2. يساعد في ترطيب البشرة وتهدئتها.
  3. التخلص من المواد المنظفة والشوائب من على سطح البشرة.
  4. يساعد في توازن درجة حموضة البشرة.
  5. يتم وضعه بعد تنظيف البشرة بشكل مباشر ويُترك دون شطف.

وصفات تونر طبيعية للبشرة

إليك بعض أنواع التونر الطبيعية: 

  • تونر خل التفاح

يُعد تونر خل التفاح من أفضل الخيارات التي يمكنك الإعتماد عليها في روتين العناية طبيعيا بالبشرة ، حيث يمتلك خصائص قابضة تساعد في حماية البشرة من الشوائب والبكتيريا.

طريقة التحضير:

  1. إضافة ملعقتين ماء إلى ملعقة خل تفاح.
  2. وضع التونر على البشرة بإستخدام قطعة قطن.
  3. يمكن تحضير كمية في زجاجة رذاذ ورشها على بشرتك.
  4. إذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة فيجب عليكِ تخفيفه بالماء.
  • تونر الصبار

يساعد الصبار في تفتيح وترطيب بشرتك ومحاربة مشاكل البشرة الشائعة مثل البثور والحبوب. كما أنه يعتبر تونر مناسب للبشرة الجافة بسبب إحتوائه على مضادات أكسدة تُساعد في تهدئة البشرة وترطيبها.

طريقة التحضير:

قومي بمزج نِصف كوب صبار مع نصف كوب ماء ورد واستخدميه كتونر طبيعي.

  • تونر ماء الورد

يساعد ماء الورد في توازن حموضة البشرة وترطيبها بشكل مناسب.

  • تونر النعناع

يُعطي تونر النعناع ترطيب وانتعاش طبيعي للبشرة، ويمكنك الحصول عليه من خلال غلي أوراق النعناع في كوب ماء ثم أُترُكيه حتى يبرُد.

3. ترطيب البشرة

جميع انواع البشرة تحتاج إلى الترطيب حتى لو كانت بشرة دهنية فهي تحتاج إلى مرطب يومي في روتين العناية بالبشرة طبيعيا . لكن يجب عليكِ وضع المرطب بينما لا تزال بشرة وجهك رطبة من أجل حبس الرطوبة. كما أن شرب كميات ماء كبيرة يساعد في الحفاظ على رطوبة وليونة البشرة.

بالإضافة إلى ذلك فإنه يوجد الكثير من منتجات ترطيب البشرة طبيعيا مثل: 

زيت الأرجان ، الموز ، زبدة الشيا، زيت جوز الهند ، زيت اللوز ، الصبار ، عسل النحل واللبن ، زيت الزيتون ، زيت الجوجوبا.

نصيحة موليندا: ابحثي عن نوع مرطب خفيف في روتين العناية بالبشرة الدهنية طبيعيا مثل زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا.

زيت شجرة الشاي للعناية بالبشرة طبيعيا

يُساعد زيت شجرة الشاي في علاج الكسور والاحمرار والتهابات البشرة لذا فقد تم الإعتماد عليه لمئات السنين، ويتم تطبيق زيت شجرة الشاي بشكل مباشر على البشرة. 

من أهم إستخداماته أنه يعمل كمضاد للبكتيريا والإلتهابات والفطريات والميكروبات، ويوجد أكثر من 200 نوع زيت شجرة الشاي يتم مزجها مع مواد طبيعية أخرى.

العسل الخام للعناية بالبشرة طبيعيا

يُعد العسل الخام من أفضل المصادر الطبيعية الغنية بالفيتامينات والأحماض المُعززة للبشرة، وتشمل فوائده توفير ترطيب مناسب للبشرة بسبب إحتوائه على مواد مُطهرة ، وأيضاً يساعد على إلتئام الجروح ومكافحة الحساسية.

بالإضافة إلى ذلك فإن العسل مضاد مناسب للميكروبات وبشكل خاص في علاج الحروف وتضميد الجروح، كما يتم استخدام في علاج القشرة والالتهابات البكتيرية وغير ذلك الكثير.

روتين العناية بالبشرة الأسبوعي بمواد طبيعية

تحتاج البشرة إلى روتين عناية يومي  وروتين عناية أسبوعي لتنظيف ومعالجة مشاكل البشرة بشكل عميق.

  1. تقشير البشرة

يمكن أن تتراكم خلايا الجلد الميت على سطح البشرة حتى مع تنظيفها بشكل منتظم ومستمر مما قد يؤدي إلى بهتان وخشونة الوجه، لذا يساعد عمل تقشير أسبوعي على جعل بشرتك أكثر إشراقاً ونضارة.

  1. معالجة انسداد المسام

يؤدي انسداد المسام إلى  ظهور مشاكل مثل الرؤوس السوداء وحب الشباب، ولكن يساعد الروتين الأسبوعي على تجنُب هذه المشاكل من خلال إستخدام قناع فحمي أو طيني. كما يُساعد تدليك الوجه بزيت خفيف على تقليل ظهور المسام الواسعة.

روتين العناية بالبشرة طبيعيا

روتين العناية بالبشرة طبيعيا

إذا كنتِ ترغبين في تطبيق روتين العناية بالبشرة طبيعيا فإنه يوجد الكثير من منتجات العناية الطبيعية بالبشرة التي يمكنك صُنعها في المنزل ويمكنك إستخدامها بشكل

Read More »

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.