روتين العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب

روتين العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب

محتوى المقال

يعتبر تطبيق روتين العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب من أهم الأمور التي يحب أن تحرصي عليها، لان مشكلة الحبوب قد تتفاقم إن لم يتم التعامل معها بشكل مبكر وصحيح.

بغض النظر عن مدى تعبك والإرهاق الذي تشعرين به، بسبب يومك الطويل والمرهق، فإنه يجب عدم إهمال أهم خطوات روتين البشرة المعرضة لحب الشباب، باختصار لا تنسي التنظيف والترطيب.

روتين العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب

روتين العناية بالبشرة

يعد روتين العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب أمرًا ضروريًا عندما تكونين عرضة للإصابة بالحبوب والبثور. يمكن أن يساعد تطبيق روتين بشرتك اليومي، بالطرق التالية:

  • إزالة الدهون و الزيت الزائد.
  • الحفاظ على مسامك نظيفة. 
  • علاج البشرة بشكل أسرع. 

مع توفر العديد من منتجات العناية، والكثير من المعلومات، قد يكون من المحير إنشاء روتين للعناية بالبشرة لعلاج حب الشباب. لكن لا يجب أن يكون روتينك اليومي معقدًا حتى يكون فعالًا.

فقط أنتِ بحاجة إلى بضع دقائق مرتين في اليوم. في كثير من الأحيان ، سيكون لديك بالفعل كل ما تحتاجينه من منتجات العناية في متناول اليد. يمكنك شراء أي منتجات غير متوفرة من الصيدلية، ليست هناك حاجة لشراء منتجات غالية الثمن.

إليك نبذة سريعة عن التي يجب ولا يجب عليك فعلها عند وضع روتين للعناية بالبشرة لمكافحة حب الشباب.

1. نظفي بلطف وبشكل جيد

اول خطوة هي تنظيف البشرة، باستخدام أطراف أصابعك وبحركات دائرية أو باستخدام  منشفة ناعمة. تأكد من غسل خط الفك والرقبة ومنطقة أمام وخلف الأذنين. ليست هناك حاجة منشفة خشنة أو حتى فرك بشرتك بقوة ؛ هذا لن يساعد في تنظيف بشرتك.

يجب أن تتأكدي من استخدام المنظف المناسب لنوع بشرتك. قد يعتمد نوع المنظف على ما إذا كنت تستخدمين وصفة طبية لعلاج حب الشباب. اليك اهم نصائح التنظيف:

  • غسول بدون وصفة طبية: استخدام نوع غسول علاجي، لا يستلزم وصفة طبية، اختاري نوع غسول يحتوي على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد.
  • لا تستخدمي انواع الصابون القاسي أو غسول اليدين المضاد للبكتيريا على بشرة وجهك. الصابون القاسي يهيج بشرتك.
  • منظف ​​غير علاجي: إذا كنت تستخدمين علاجات لحب الشباب ، فانك ستحتاجين إلى منظف لطيف غير علاجي.
  • إذا كنت تضعين مستحضرات التجميل، أو  إذا تعرقت بشرتك أثناء النهار، اغسليها مرتين في النهار والليل، نظفي ، اشطفي بشكل جيد، وكرري ذلك. يضمن لك هذا التنظيف إزالة كل آثار المكياج والأوساخ.

2. استخدم التونر أو الدواء القابض

تعتبر هذه الخطوة اختيارية. اعتمادًا على مكونات الأدوية، يمكن أن تساعد العلاجات القابضة أو التونر بالطرق التالية:

  • إزالة الزيوت والدهون  الزائدة.
  • منحك تنظيف إضافي.
  • يساعد التونر في محاربة الرؤوس السوداء وعيوب البشره.

طريقة الاستعمال:

ضعي التونر على كرة قطنية و امسحيها برفق على منطقة الوجه والرقبة، حيث  يساعد ذلك على إزالة بقايا المنظف والزيوت.

يمكن أن تسبب المواد القابضة الجفاف ، لذا ضع في اعتبارك ما يلي:

اختيار المنتج الأفضل لأنواع البشرة الدهنية، حيث تعمل الأدوية القابضة على إزالة الدهون والزيوت الزائدة من البشرة، لذا فهي الأفضل لأصحاب البشرة الدهنية. إذا كانت بشرتك جافة  بشكل طبيعي أو لأنك تستخدمين علاجات حب الشباب ، فإن استخدام التونر المرطب هو الخيار الأفضل.

ابحث عن المنتجات الخالية من المواد الكيميائية والكحول، احذري أيضًا من مكونات الكحول في المنتج لأنه يمكن أن يسبب جفاف وتهيج البشرة، خاصةً لأصحاب البشرة الحساسة.

تعتبر أنواع المنتجات الخالية من الكحول من أفضل الخيارات، إذا كانت بشرتك متهيجة أو جافة بسبب مشكلة حب الشباب العلاجات. تذكري أيضاً أن أنواع التونر التي تحتوي على الكحول يمكن أن تفتح البثور.

3. استخدام علاجات حب الشباب

بعد غسل وجهك وتجفيفه تمامًا ، ضعي علاجات حب الشباب على نحو سلس حسب التوجيهات على ملصق العبوة. سواء كنت تستخدمين كريمات بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية، يجب ان تتركي الدواء حتى يمتص تمامًا قبل وضع المرطب.

4.وضع المرطب

قد يكون من غير المنطقي ترطيب البشرة الدهنية، لكن لا تتخطى هذه الخطوة. يمكن لأدوية حب الشباب أن تجفف البشرة وتتركها بدون رطوبة. لتقليل جفاف الجلد، استخدمي نوع مرطب خفيف مرتين بشكل يومي.

لا يجب أن يجعلك المرطب تشعرين بالدهون والزيوت ببشرتك. حيث أن هناك العديد من المرطبات مخصصة للبشرة الدهنية، ولن تؤدي إلى تفاقم حب الشباب.

تكون المواد و المستحضرات المرطبة أخف من الكريمات. اختر نوع مرطب مكتوب عليه، خالي من الزيت. هذا يعني أنه لن يسد مسامك. قد تحتاجين إلى تجربة بعض المنتجات التجارية المختلفة للعثور على النوع المناسب لك.

5. تطبيق الحماية من الشمس

العديد من أدوية علاج حب الشباب ومكونات التقشير قد تتسبب في تلف بشرتك الناتج عن أشعة الشمس. لذا ، فإن حماية وجهك من الاشعة هو جزء رائع من روتين العناية ببشرة حب الشباب.

تحتوي العديد من المرطبات على عامل حماية من الأشعة، مما يمنحك الوقاية من أشعة الشمس أثناء عملية الترطيب. إذا كان المرطب الخاص بك لا يحتوي على عامل حماية، فعليك التفكير في منتج منفصل للوقاية.

ابحثي عن منتج مخصص لحماية الوجه بدلاً من منتج واقٍ من أشعة الشمس بالكامل. على سبيل المثال ، تميل كريمات الوقاية إلى أن تكون أقل دهنية.

روتين جمالي خاص للعناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب

روتين للعناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب

هذه باختصار أهم خطوات تطبيق أي روتين بشرة معرضة لحب الشباب: 

  1. اختاري منظف لطيف وخصص لمكافحة حب الشباب.
  2. استخدمي تونر مناسب للبشرة.
  3. استخدمي كريمات علاجية.
  4. استخدام الكريم المرطب مع واقي الشمس.
  5. تطبيق المكياج المناسب
  6. تنظيف أدوات المكياج.
  7.  اتباع نظام غذائي صحي. 

نصيحة من موليندا 

لست في حاجة إلى أغلى المنتجات في السوق للحصول على نتائج جيدة من روتين العناية بحب الشباب. أهم خطوة هي الاتساق. في حين أن تخطي يوم هنا لن يؤذي بشرتك بشكل لا يمكن إصلاحه ، فكلما كنت أكثر اتساقًا ، ستحصل على نتائج أفضل.

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في السيطرة على حب الشباب ، أو كنت بحاجة إلى بعض الإرشادات بشأن اختيار أفضل منتجات العناية بالبشرة ، فاتصل بطبيب الأمراض الجلدية.

هل الكركم مفيد لحب الشباب؟

قد ترغبين في تجربة قناع الكركم للمساعدة في تقليل حب الشباب والندبات الناتجة عن ذلك. يمكن لخصائص الكركم المضادة للالتهابات أن تعالج مسامك وتهدئ البشرة، كما أنه من المعروف أن الكركم يقلل من التندب. قد يساعد هذا القناع على مكافحة  حب الشباب.

هل شرب الماء يساعد في تقليل ظهور حب الشباب؟

يساعد شرب الماء على تحسين البشرة، حيث يحتوي على العديد من الطرق التي تساعد على على تحسين وعلاج مشكلة حب الشباب بمرور الوقت. شرب الماء له العديد من الفوائد، سواء المباشرة أو غير المباشرة في علاج حب الشباب، لان الماء يساعد على إزالة السموم والبكتيريا من البشرة، مما يقلل من احتمالية غلق المسام.

هل الصبار مفيد لعلاج حب الشباب؟

يتميز الصبار بأنه قاتل البكتيريا، وفعال في علاج حب الشباب. مع وجود مخاطر قليلة جدًا لاستخدامه، يجب أن يشعر معظم الناس بالطمأنينة عند استخدام الصبار كجزء من روتين العناية بالبشرة.

هل العسل مفيد في روتين العناية لعلاج لحب الشباب؟

العسل الخام يساهم في موازنة البكتيريا الموجودة على بشرتك، مما يجعله منتج رائع عند استخدامه في علاج حب الشباب. تم عمل دراسة عن العسل كمنتج مضاد لحب الشباب، ووجد أنه العسل فعال بشكل ملحوظ مقارنة بالمنتجات الشعبية الأخرى. يعمل العسل على تسريع عمليات شفاء البشرة.

ختاما، تحدثنا عن روتين العناية بالبشرة المعرضة لظهور حب الشباب، وعن افضل طرق العناية، عند وجود أي استفسار، لا تترددي في التواصل معنا.

مصادر: goo ، be ، ve ، he

روتين العناية بالبشرة لفصل الصيف

روتين العناية بالبشرة لفصل الصيف

إنه ذلك الوقت من العام الذي يتم فيه اتباع روتين العناية بالبشرة لفصل الصيف ، واستبدال شاي منتصف النهار بعصير الليمون وارتداء الملابس الفضفاضة المصنوعة

Read More »

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.