fbpx

روتين العناية بالبشرة الليلية محلية الصنع

روتين العناية بالبشرة الليلية محلية الصنع

يولي خبراء التجميل روتين العناية بالبشرة الليلية محلية الصنع اهتمام أكبر من الروتين الصباحي، وذلك لأن البشرة تتجدد خلال فترة النوم وتحافظ على نضارتها. تساعد عملية تجديد البشرة ليلاً على استعادة حيوية البشرة من أجل توفير الحماية اللازمة من جميع العوامل الخارجية التي تؤثر عليها بشكل سلبي.

إليك بعض الماسكات الليلية محلية الصنع التي تساعد على الاعتناء بالبشرة، بالإضافة إلى بعض نصائح موقع موليندا للحفاظ على اشراقة بشرتك وحيويتها.

روتين العناية بالبشرة الليلية محلية الصنع

إذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة نقية ومنتعشة في الصباح فالسر يكمُن في اتباع روتين ليلي محلي الصنع. لا تقومي بإنفاق الكثير من المال على الماسكات الموجودة في الأسواق والتي تحتوي على مواد عطرية او كيميائية تضر البشرة.

إليك قائمة بأهم ماسكات العناية الليلية بالبشرة بطرق منزلية.

ماسك الألوفيرا وفيتامين E 

يساعد استخدام هذا الماسك على ترطيب ونقاء البشرة، لأن جل الألوفيرا يعتبر من أهم المواد المفيدة لجميع البشرات، كما يعتبر فيتامين E  من الضروريات للبشرة.

طريقة تجهيز واستخدام الماسك:

  1. ملعقة كبيرة أو كبسولتين فيتامين E.
  2. إضافة ملعقة كبيرة من هلام الصبار.
  3. ضعي الماسك على وجهك واتركيه طوال الليل.
  4. عند الاستيقاظ اغسلي بشرتك بالماء البارد.
  5. تكرار الماسك من 2 الى 3 مرات اسبوعيا.

يعتبر ماسك الكركم والحليب ضروري جداً في روتين العناية الليلي بالبشرة، وذلك بسبب احتواء الحليب على الأحماض الدهنية وحمض اللبنيك الذي يساعد على تبييض وتفتيح المناطق الغامقة بالبشرة.

ماسك الكركم والحليب

طريقة التحضير:

  • ملعقة مسحوق كركم كبيرة.
  • ملعقتين كبيرتين من الحليب.
  • امزجي الخليط حتى يصبح عجينة ثم دلكي بشرة وجهك بأصابعك أو بفرشاة.
  • ننصح بترك الماسك طوال الليل، لكن يمكنك غسله بشرط عدم تطبيق أي منتج بعده.
  • يمكنك تكرار الماسك 3 مرات اسبوعياً.

 ماسك بياض البيض

قناع سهل التحضير والاستخدام، فهو عبارة عن بياض بيضة فقط، ثم ادهني بشرتك وانتظري حتى تجف، ومن ثم اغسلي بشرتك بشكل جيد قبل الخلود إلى النوم.

يمكنك تكرار هذا الماسك من 3 الى 4 مرات أسبوعياً.

يساعد بياض البيض في روتين العناية بالبشرة الليلية محلية الصنع ، فهو يحتوي على فيتامين A الذي يساعد على التخلص من جميع علامات الشيخوخة، كما أنه يساعد في التخلص من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

ماسك زيت جوز الهند

يعتبر زيت جوز الهند من العناصر المهمة التي تساعد في العناية الليلية بالبشرة لاحتوائه على مركبات تعمل على تنظيف وترطيب البشرة بشكل فعال. بالاضافة الى ان زيت شجرة الشاي يحتوي على مواد مضادة للجراثيم وتساعد في علاج تصبغات البشرة والبقع الغامقة.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1.  اضافة بضع قطرات من زيت جوز الهند الي زيت شجرة الشاي.
  2. ضعي الخليط على بشرتك ودلكيها بشكل دائري.
  3. ننصحك بتركة طوال الليل للحفاظ على رطوبة بشرتك.
  4. كرري المزيج 3 مرات أسبوعياً.

 ماسك الشاي الأخضر والخيار وعصير البطاطس

يعمل هذا الماسك على حماية البشرة من الاحمرار والالتهابات بسبب الحرارة وعلاج حروق الشمس. كما يساعد عصير البطاطس على علاج التصبغات وانتفاخات البشرة، بينما الشاي الاخضر يحتوي على مضادات الاكسدة التي تساعد على التخلص من الشوائب والسموم من المسام.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. تقطيع نصف حبة بطاطس ونصف خيارة في اناء.
  2. قومي بعصر البطاطس والخيار.
  3. اضافة نصف كوب شاي اخضر.
  4. اتركي الخليط حتى يبرد.
  5. ضعي المزيج على بشرتك باستخدام قطعة قطن.
  6. اتركي الماسك على وجهك أثناء الليل واغسليه في الصباح.
  7. تكرار الخليط من 2 الى 3 مرات اسبوعيا.

نصائح العناية الليلية بالبشرة

تختلف طرق العناية الصباحية بالبشرة عن الليلية، لأن خلال فترة الليل تحتاج بشرتك إلى مستحضرات تتعمق بها. لتحسين روتينك الليلي للعناية بالبشرة ننصحك بالآتي:

1. إزالة الماكياج

يجب التخلص من الماكياج قبل الذهاب الى النوم من اجل العناية بالبشرة وعدم انسداد المسام والسماح لها بالتنفس بشكل أفضل، وبالتالي  تعزيز قدرتها على التنفس.

2. تنظيف الوجه

تعتمد هذه الخطوة على استخدام نوع غسول مخصص للبشرة، وذلك للمساعدة في التخلص من الأوساخ والشوائب داخل المسام وعلى سطح البشرة وتجهيزها من أجل استقبال منتجات العناية بالبشرة الأخرى.

3. تقشير البشرة

يساعد استخدام مستحضرات التقشير مرة أو مرتين أسبوعيا في إزالة  بقايا الجلد الميت المتراكم بالبشرة. ينصح باستعمال سيروم او ماسك مغذي بعد هذه الخطوة.

4. كريم الليل

يجب اختيار كريم ليلي له خصائص مرطبة ومغذية، مما يساعد على توفير العناية التي تحتاجها البشرة.

5. تدليك بشرة الوجه

يعتبر تدليك بشرة الوجه خطوة رئيسية في روتين العناية  حيث يساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يعمل على تحضيرها لتجديد نفسها بشكل أفضل أثناء النوم. دلكي بشرة وجهك لدقائق معدودة بعد استخدام كريم الليل.

6. استعمال منتج خاص بمحيط العينين

منطقة  العين من اكثر الاماكن الحساسة بالبشرة والرقيقة مما يجعلها قابلة للجفاف بشكل أسرع، وهي أول مناطق البشرة التي تظهر عليها علامات التجاعيد. 

تحتاج منطقة العين في روتين الصباح الى كريم مرطب أما في روتين الليل فهي تحتاج إلى كريم مضاد للشيخوخة يساعد على تغذيتها وحمايتها من جميع علامات التجاعيد.

7. تناول كميات كافية من الماء

يساعد تناول الماء على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف، لذلك يجب شرب الماء قبل الذهاب الى النوم لتعويض السوائل.

8. الحصول على قسط كافي من النوم

تحتاج البشرة الى قسط كافي من النوم لكي تجدد نفسها بشكل سليم، لذلك ينصح بالنوم قبل منتصف الليل كي تستطيع البشرة انتاج عنصر الكولاجين للحفاظ على حيويتها.

ختاماً، لا غني عن تطبيق روتين العناية بالبشرة الليلية محلية الصنع ، لأن البشرة تجدد نفسها أثناء النوم، بالتالي استخدام الماسكات الليلية المناسبة يساعد على تسريع عملية تجديد البشرة واستعادة حيويتها. 

المصادر: SW ، MY ، NE ، FE

العناية بالبشرة الدهنية في الصيف

مع دخول فصل الصيف نجد أن أصحاب البشرة الدهنية يعانون من الكثير من مشاكل البشرة التي تطاردهم بسبب ارتفاع الحرارة، وبالتالي كثرة إفراز الدهون، لذا

Read More »

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.