fbpx

كيفية وضع منتجات روتين العناية بالبشرة صباحا

روتين العناية بالبشرة صباحا

يتخلى الكثيرون عن روتين العناية بالبشرة صباحا ، لكن البدء ب روتين العناية بالبشرة صباحاً أمر هام جداً،  وذلك إن كنتِي تتمنين الحصول على بشرة نضرة ونقية، والحصول على هذا المظهر الرائع والجذاب الذي تريدينه.

روتين العناية بالبشرة صباحا

قد يكون من المربك عند البدء ب روتين العناية بالبشرة صباحا،تحديد متى وكم مرة يجب استخدام منتجات العناية اليومية بالبشرة، في المقال، عليك اتباع الإرشادات:

جميعنا يرغب في الحصول على بشرة نضرة وصحية، ويكون ذلك من خلال العناية المستمرة بالبشرة واتباع أهم خطوات روتين العناية بالبشرة في الصباح ، كما يساعد الترتيب السليم لتطبيق مستحضرات العنايه بالبشره يوميا، على الحصول على أقصى استفادة من روتين العناية صباحا بالبشرة.

في ما يلي كل ما يهمك معرفته حول روتين العناية في الصباح،  والترتيب الصحيح لها.

خطوات روتين العناية بالبشرة في الصباح

روتين العناية بالبشرة صباحا

للحصول على روتين العناية بالبشرة صباحًا بطريقة صحيحة، اتبعي الخطوات التالية:

لا تستعجلي في روتينك الصباحي للعناية بالبشرة 

لا يوجد شيء أسوأ من عدم استيقاظنا مبكراً في الموعد المحدد وإِضطِرارانا للإسراع. نريد جميعاً الاستفادة من روتين العناية في الصباح، ويمكن روتين moolinda للعناية بالبشرة،  أن يضع كل هذه الأمور في نصابها الصحيح صباحاً ومساءً.

 لماذا لا تقومين سيدتي بوضع كوب من الماء وكوب من عصير الليمون إلى جوار السرير؟ ، اضبطي المنبه قبل موعد استيقاظك ب 10 دقائق، واشربيه فور استيقاظك لتحصلي على ترطيب البشرة، بينما تستمتعين بعدة دقائق إضافية من الاسترخاء. 

1: استخدام منظّف الوجه 

فور الاستيقاظ، ابدئى روتين العناية صباحا، بالقليل من الماء الفاتر، ثم نظفي البشرة بإستخدام غسول لطيف مناسب لنوع بشرتك.

  •  إن كنتِِ تمتلكين بشرة دهنية، اختاري غسول بشرة يومياً مصنوع من الفحم أو الطين، إذ يعملان على تنظيف البشرة من الأعماق، كما يساعدان في امتصاص الزيوت والدهون الزائدة وينقّيان المسام.
  • أما إن كنتِِ تمتلكين بشرة حساسة، استخدمي منظف من المياه (مياه الـMicellar). إن مياه ميسيلار خالية من المواد الحافظة، وتعمل على  تنظيف بشرتك، وإزالة السموم وتعطيكِ بشرة نضرة ومنتعشة، وتتماشى مع بشرتكِ الحساسة.
  • إن كنتِِ تمتلكين بشرة عادية، فلن تضطري إلى البحث عن منتج محدد ! لكن لنتيجة ستكون رائعة، الجئي إلى غسول بشرة يأتي على شكل رغوة Cleansing Foam للحفاظ على بشرتك ناعمة وجذابة.
  • إن كنتِِ تمتلكين بشرة جافة، استخدمي غسول في روتين العناية بالبشرة ، شبيه بالمرهم ويُعرف ب ـ Cleansing Balm أو استخدمي المستحضر الذي يأتي على شكل مستحضر كريمي بالحليب (Cleansing Milk). يتميز المنظف الشبيه بالمرهم بِفعاليته المزدوجة: لأنه يزيل الأوساخ، ويحافظ على نسبة الرطوبة وبالتالي يحمي البشرة  من الجفاف. أمّا الحليب فيُرطب من الأعماق ويحافظ على زيوت بشرتكِ الطبيعية، وترطيبها في نفس الوقت.

2: استخدام التونر 

إن كنتِ تستخدمين هذا المستحضر في الروتين الجمالي الخاص بالبشرة، فافضل وقت لتطبيقه هو من بعد غسل وجهكِ في الصباح والمساء. هذا المنتج يزيل أية زيوت ودهون إضافية على البشرة ويُصغر المسامات  الواسعة.

يساعد استخدام التونر في معادلة درجة الحموضة بالبشرة بعد استخدام المنظف، كما يعمل التونر على توصيل مضادات الأكسدة إلى مسام البشرة، يعتقد الاخصائيين أنه يمكنك تخطيه في الروتين الصباحي للعناية بالبشرة.

3: استخدام المستحضرات المعالجة

إن كنتِ تعانين من مشاكل بالبشرة تعكّر صفو جمالها مثل حب الشباب والبثور، وتستخدمين مستحضرات علاجية، فعليكِ تطبيقها كخطوة ثالثة ضمن روتين الصباح للعناية بالبشرة. أمّا إذا كنتِ لا تعانين من هذه المشكلة فلا حاجة لها.

4: السيروم (المصل) المضاد للأكسدة

هو علاج غنية بالمغذيات والفيتامينات والمعادن التي تساعد في علاج العديد من المشاكل، لذا يفضل بقائها قريبة من سطح البشرة، حيث أنها تساعد في التخلص من التهاب وتهيج البشرة وتقليل الضرر الناتج عن الأشعة الضارة.

  • إذا كنتِ تمتلكين بشرة جافة، استخدامي نوع يحتوي على حمض الهيالورونيك. هذا المكون يرطّب بشرتك من العمق ويمنحها المرونة والليونة في روتين الصباح للعناية بالبشرة .
  • إذا كنتِ تمتلكين بشرة دهنية، ابحثي عن نوع ذي تركيبة مطفية تزيد بشرتك نضارة وجمال. كما نوع السيروم الذي يحتوي على حمض الجليكوليك يحد من أي إفرازات للبشرة الدهنية.
  • إذا كنتِ تمتلكين بشرة حساسة، اختاري نوع سيروم لا يحتوي على مواد صناعية، المواد الكيميائية ، و السولفات.
  • إذا كنتِ تمتلكين بشرة مختلطة، استخدمي نوع ذو أساس مائي،  وخالي من الزيوت،  في روتين العناية صباحا.

5: تطبيق الكريم المرطب على الوجه

إن وضع مُرطب خطوة مهمّة للغاية للعناية بالبشرة صباحاً، ولا يمكن غض النظر عنه أبداً!، هذا المستحضر يوفّر الترطيب اللازم لبشرتكِ في الصباح، ويحمي بشرتك من الجفاف، حتّى تبقى مشرقة ومتوهّجة. 

 6: كريم العينين

يساعد استخدام كريم العينين بشكل منتظم  في العناية بالبشرة صباحا، في المحافظة على مرونة بشرتك والتقليل من الخطوط الدقيقة في منطقة أسفل العينين ومنع فقدان عنصر الكولاجين.

منطقة حول العينين تتطلّب روتين عناية مختلف عن باقي بشرتك، لذلك مهما كان عمركِ، وحتّى إن طبّقتِ مرطّب سابقاً، خصّصي دقيقة فقط من روتين العناية بالبشرة في الصباح لتطبيق كريم حول منطقة العيون.

 إن اختيار كريم لا يجب أن يكون بشكل عشوائي، بل يجب البحث عن مستحضر غنيّ بمكوّنات فعّالة تساعد في القضاء على التجاعيد وتحفّز مرونة بشرتك عند منطقة العين. ركّزي على كريم عيون غنيّ بعنصر بالريتينول أو عنصر الهيالورونيك عِند تطبيق روتين البشرة صباحا، لأنهما يساعدان على محاربة ظهور علامات الشيخوخة.

7: العلاج المخصص للبُقع وحب الشباب

يجب التحقق من المنتج ومعرفة طريقة وضعه، وفي الغالب تسبب هذه العلاجات جفاف البشرة لذا ضعيها على الأماكن  المراد علاجها فقط ،ويجب الانتظار حوالي 3 ساعات قبل وضع المنتج التالي حتى يكتمل عمل المادة الفعالة.

8: المرطب

الجميع يحتاج لترطيب البشرة، خاصتاً ذوات البشرة الدهنية، وذلك للتخلص من الجفاف وتوفير المرونة، والحفاظ على البشرة من الظروف المناخية، والشمس، والمواد الكيماوية.

9: تطبيق برايمر الوجه

لا يعمل البرايمر على إخفاء المسامات والخطوط الرفيعة فقط، بل يثبّت مستحضرات الجمال  طيلة اليوم. كما يساعد على إزالة الإفرازات الدهنية ويمنحكِ إطلالة نضرة. كل نوع بشرة يختلف عن الأخرى، لذلك يوجد أنواع من البرايمر، فاختاري المناسب لكِ: 

  • إن كنتِ تمتلكين بشرة عادية ، الجئي إلى نوع ذي تركيبة.
  • إذا كنتِ تمتلكين بشرة دهنية، استخدمي نوع خالي من الزيوت.
  • إن كنتِ تمتلكين بشرة جافة ، طبّقي نوع غني بمكوّن مرطّب مثل جل الألوفيرا.
  • إن كنتِ تمتلكين بشرة حساسة ، استخدمي نوع غني بمكونات طبيعية مثل الشاي الأخضر.

10: واقي الشمس

تطبيق واقي الشمس في روتين العناية بالبشرة صباحاً ، هو الخطوة الأخيرة في روتين العناية في الصباح، يستخدم لمنع الأشعة الضارة وينصح باستعمال واقي يحتوي على الزنك، لتوفير امتصاص وفعالية أكبر بعد المرطب.

11: كوني لطيفة على بشرتكِ في الصباح

يمكن أن تصبح بعض الإضافات إلى طعام الإفطار، مثل كوب عصير صباحا، أفضل صديق للعناية بالبشرة:

  •  التوت؟ ،يحتوي على فيتامين كيه سي، وهو معروف بخصائصه المضادة للأكسدة.
  •  المانجو، معروف بخصائصه المحاربة للأكسدة مثل بيتا كاروتين. يعد شرب كوب من الماء بخلاف كوب العصير طريقة جيدة لزيادة استهلاكك من الماء  وبالتالي يساعد في تطبيق الروتين للعناية بالبشرة صباحا.

خطوات روتين العناية اليومية بالبشرة في الليل

الروتين الصباحي للعناية بالبشرة

يعد الروتين الليلي في العناية اليومية بالبشرة ضروري مثل روتين الصباح، وذلك  للحصول على عدد كبير من العناصر الغذائية، حيث أن عملية إصلاح وتجديد خلايا البشرة تتم خلال النوم.

للحصول على العناية اليومية بالبشرة مساءً، اتبعي ما يأتي:

  •  غسول الوجه: في روتين البشرة صباحاً ومساءً، استخدمي منظف يساعد على إزالة أثار المكياج مثل غسول البشره الزيتي ثم استخدمي غسول ذو أساس مائي للتخلص من الأوساخ وبقايا الزيوت العالقة في المسام.
  • سيروم: يمكنك استخدام نوع يحتوي على ألفا هيدروكسي للتخلص من الجلد الميت وتحفيز بناء عنصر الكولاجين بالوجه، كما أن هناك بعض أنواع تحتوي على عنصر الريتينول وهو أحد أشكال فيتامين “أ”، الذي يقلل من التجاعيد والبقع بالبشرة، والذي ينصح باستخدامه مساءً فقط.
  • كريم العينين: يمكنك وضع كريم حول منطقة العينين مرة أخرى في المساء لتدريب الجلد على التعامل مع المكونات النشطة فيه.
  • زيوت الوجه: دفعة إضافية لمنحك مزيد من الترطيب، خاصتاً إذ استخدمت منتجات علاجية تسبب الجفاف ومن المفضل وضعها مساءً.

نصائح لروتين العناية بالبشرة صباحاً

إليك بعض النصائح للحصول على نتائج مرضية للعناية بالبشرة، في ما يأتي

  • وضع واقي من أشعة الشمس: كجزء من الروتين اليومي للعناية بالبشرة، وأن يكون يحتوي على عامل وقاية واسع المفعول، وأيضاً وضعه في الأيام غير المشمسة.
  • غسل الوجه: على خطوتين، الأولى لإزالة الشوائب والمكياج بغسول لطيف، والثانية باستخدام غسول لمعالجة مشاكل بشرتك.
  • وضع المرطب بعد التنظيف مباشرتاً، عندما لا تزال بشرتك رطبة، لأن ذلك يمنحك مزيدًا من الحيوية.
  • دلكي وجهك بحركات دائرية  أثناء عملية  الترطيب والتنظيف لتعزيز الدورة الدموية وحصولك على بشرة أكثر نضارة.
  • احرصي على الترتيب الصحيح عند وضع المنتجات، واتبعي قاعدة وضع المستحضرات من القوام الأخف إلى الأثقل.
  • تجنبيالذهاب إلى  النوم وأنت تضعين المكياج أو مساحيق التجميل، لأن ذلك يسبب سد المسام ويزيد احتمال ظهور الحبوب.
  • إقرأي الملصق على مستحضر العناية بالبشرة، وتحققي من المكونات عن وجود أي مكونات ضارة لتجنبها.
  • لا تقومي بتجريب الكثير من المنتجات الجديدة في وقت واحد، حتى إذا ظهرت أعراض التحسس يسهل تحديد أي من المستحضرات سبب ذلك.

ختاماً، هذا هو روتين العناية بالبشرة صباحا، وهذا هو الروتين الذي عليكِ القيام به من دون أن تلغي أي خطوة منه! إنّه الطريقة المثالية، للمحافظة على جمالك في الصباح، فكل مرحلة من روتين الصباح للعناية بالبشرة مهمة لتحقيق هذا الهدف. 

المصادر: glamour ، healthline

روتين العناية بالبشرة طبيعيا

روتين العناية بالبشرة طبيعيا

إذا كنتِ ترغبين في تطبيق روتين العناية بالبشرة طبيعيا فإنه يوجد الكثير من منتجات العناية الطبيعية بالبشرة التي يمكنك صُنعها في المنزل ويمكنك إستخدامها بشكل

Read More »

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.