fbpx

روتين العناية بالبشرة الدهنية طبيعيا

روتين العناية بالبشرة الدهنية طبيعيا

يمكن أن تكون البشرة الدهنية مزعجة للغاية ، خاصة عندما تبدو بشرتك دهنية وغير جذابة، لذلك يجب عليك البحث عن روتين العناية بالبشرة الدهنية طبيعيا . لكن كل هذا الزيت سيجعل بشرتك تبدو أصغر سناً لفترة طويلة. إذا تعاملت معها بطريقة مناسبة.اعتماد روتين طبيعي سيُبقي بشرتك الدهنية متوهجة ومشرقة طوال اليوم.

يعد روتين الاعتناء بالبشرة الدهنية بطرق طبيعية تحدياً. حيث أن الجميع يريد التباهي بوجه مشرق طوال اليوم. يمكن للمظهر الدهني أن يزيل هذا النضارة ، وكذلك قد يسبب لك مشاكل بالبشرة.

 يمكن أن تسبب الدهون والزيوت في  سد مسامك وأن تؤدي إلى مشاكل حب الشباب والبثور. لكن البشرة الدهنية ليست كلها سيئة. من بين هذه العيوب ، يمكنك العثور على بعض المميزات. إذا كانت بشرتك دهنية ، فهذا يعني أن الزيوت الطبيعية توجد بكثرة في بشرتك ، لذلك كل ما تحتاجينه هو اتباع روتين بسيط للعناية بالبشرة الدهنية ، للسيطرة على الزيوت.

أسباب البشرة الدهنية

ببساطة ، إذا كانت بشرتك دهنية ، فذلك لأن بشرتك تعمل على إنتاج زيوت ودهون أكثر من أنواع البشرة الأخرى. تفرز الغدد الدهنية في الجلد مادة تسمى “الزهم” وهي مادة مسؤولة عن الحفاظ على رطوبة بشرتك وجعلها مشرقة وصحية. في أنواع البشرة الدهنية ، يتم إنتاج الزهم بطريقة مفرطة، مما يؤدي إلى انسداد المسام ، ويمكن أن يؤدي إلى مشكلة حب الشباب. من شأن اتباع روتين للعناية بالبشرة الدهنية بمواد طبيعية أن يساعد في التحكم في الزيت، ويترك بشرتك تبدو جميلة ومشرقة.

روتين العناية بالبشرة الدهنية طبيعيا

روتين طبيعي للعناية بالبشرة الدهنية

البشرة الدهنية هي مصدر قلق شائع، ولكن يمكن أن تمنحك التوهج المطلوب. روتين العناية بالبشرة الصحيح يمكن أن يساعد في منع الدهون ومنع البثور والحبوب والرؤوس السوداء.

يتساءل الكثير من النساء والأشخاص عن روتين بسيط وغير معقد للعناية بالبشرة الدهنية. بشكل مختصر قدر الإمكان ، بدون الكثير من الخطوات، ويكون سريع وسهل .

تنظيف البشرة الدهنية

تحدث البشرة الدهنية عندما تفرز الغدد الدهنية ببشرتك،الكثير من الدهون. لذلك تحتاج بشرتك إلى تنظيف يومي، كالتالي: 

  1. اغسل وجهك مرتين يوميًا

 يساعد القيام بذلك على التخلص من جميع الشوائب والأوساخ والزيوت الزائدة. قومي باستخدام الماء الفاتر والصابون اللطيف ، لأن منتجات العناية بالبشرة الدهنية القاسية يمكن أن تعمل على زيادة إنتاج الزيت والدهون. كما تشمل بعض أنواع الصابون الطبيعي الصابون الذي يحتوي على الفحم والطين والصابون الأسود،  وصابون الجلسرين. 

  1. اغسلي وجهك باللبن الرائب (الزبادي) عدة مرات في الأسبوع

 يحتوي اللبن الرائب على حامض اللاكتيك. سيؤدي ذلك إلى تنظيف وجهك الدهني وشد المسام. ببساطة قومي بتدليكه بأطراف أصابعك على وجهك ، وانتظري عدة دقائق ، ثم اشطفي بشرتك.

  1. قناع دقيق الشوفان

استخدمي حوالي ملعقتين صغيرتين من الشوفان الجاف المطحون و المنخول. يُمزج مع بندق الساحرة حتى يصبح قوامه عجينة متماسكة. افركي العجينة على بشرتك ، ثم اشطفي بالماء الفاتر. يساعد هذا في التخلص من بقايا الجلد الميتة. 

هناك الكثير من الخلطات الأخرى أقنعة الشوفان التي تساعد في علاج البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب. أيضاً يمكنك استخدام العسل أو حتى الأفوكادو. بندق الساحرة يعتبر تونر طبيعي. كما يمكن أن يساعد في إزالة الجلد المكسور والتورم.

4. قناع بياض البيض

  •  للقيام بذلك ، اخلطي بياض بيضة مع عسل النحل وقليلًا من الدقيق.
  • ضعي الخليط على بشرتك.
  •  انتظر 10 دقائق حتى يجف.
  •  اشطفي الخليط بالماء الدافئ. 
  • يساعد على تقليل الدهون على بشرتك ، ويمكن أن يحارب الشيخوخة. 
  • يمكنك تنويع هذه الوصفة باستخدام خلاصة الفانيليا أو أو الزبادي.

5. لا تغسلي وجهك أكثر من اللازم.

 يمكن أن يؤدي الغسل عدة مرات في اليوم إلى ازالة الزيوت الطبيعية التي تحمي وجهك من البكتيريا التي تسبب حب الشباب. سوف تحفز البشرة أيضًا على إفراز المزيد من  الدهون الزيت إذا كانت بشرتك دهنية.

موازنة الزيوت في بشرتك الدهنية

لموازنة زيوت بشرتك الدهنية، اتبعي الاتي:

1. استخدم واقي الشمس ذو الأساس المائي أو واقي الشمس الخالي من المواد الكيميائية.

 بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من بشرة دهنية ، يعد واقي الشمس أمر ضروريًا، لكن واقيات الشمس التي تحتوي على الزيوت ، ,ايضا التي تحتوي على مكونات صناعية يمكن أن تزيد بشكل كبير من الدهون. 

 احرصي على استخدام واقي شمس مخصص للأشخاص ذوي البشرة الدهنية ، لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تزيد من إنتاج الزيوت والدهون بالوجه. عادةً ما يوضح الملصق على العبوة ما إذا كان الواقي من الشمس ذو أساس مائي ، أو خالي من الزيوت ، أو خالي من المواد الكيميائية. 

2. استخدم زيت الإيلنغ على بشرتك. 

يمكن أن يساعد هذا الزيت في موازنة إنتاج الدهون والزيوت. باستخدامه، يمكنك مكافحة حب الشباب والبثور، والحفاظ على ترطيب وجهك الدهني. هذا المنتج آمن للكبار والأطفال.

3. استخدم خل التفاح المخفف كمنظف للوجه. 

خففي ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوبين ماء. ثم ضعي الوصفة باستخدام كرة قطنية. نظرًا لأن خل التفاح قريب بشكل كبير من مستوى الحموضة الطبيعي للبشرة ، يمكن أن يعمل التونر. لا تحتاجين إلى شطف بشرتك.

ترطيب البشرة الدهينة

لا غنى عن الترطيب في روتين العناية بالبشرة الدهنية طبيعيا، لكن يجب استخدم مرطبًا خالي من الزيت. هناك العديد من المرطبات الطبيعية الخالية من جميع أنواع الزيوت. يمكنك استخدام وصفة منزلية من التفاح المهروس ودقيق الشوفان وعصير الليمون وبياض البيض لإنشاء نوع مرطب خالٍ من الدهون والزيوت. عند الرغبة في شراء مرطب، حاولي العثور على مرطبات ذات أساس مائي أو خالية من الدهون والزيوت. 

استخدام زيت جوز الهند. في حين أن زيت جوز الهند ليس مناسب لجميع البشرات، إلا أنه يمكن أن يساعد بعض الأشخاص على تقليل  الزيوت والدهون بالبشرة الدهنية ، والسيطرة على البكتيريا الموجودة بالبشرة. مع ذلك ، يمكن أن يتسبب في انتشار البثور والحبوب على بشرتك، إذا قومتي تستخدم الكثير منه ، لأنه قد يتسبب في سد مسامك.

تجنبي استخدام أنواع المنظفات والتونر القاسية. يمكن أن تجعل المنتجات القاسية البشرة الدهنية أسوأ عن طريق تجفيف بشرتك بشكل مؤقت، مما يجعل الغدد الدهنية تعمل بجهد أكبر. استخدمي منظف معتدلًا للمساعدة في الحفاظ على رطوبة بشرتك الطبيعية. 

استخدام المكياج الطبيعي للبشرة الدهنية

يجب الحرص على استخدام منتجات المكياج الطبيعية قدر المستطاع، للمحافظة على بشرتك الدهنية من أي مشاكل محتملة. من أهم هذه المنتجات، التالي:

  1. استخدم البرايمر: استخدمي نوع برايمر خالٍ من الزيوت. يجب تجنب المنتجات التي تحتوي على السيليكون ، والتي يمكن أن تؤدي إلى مشكلة حب الشباب لِذوي البشرة الدهنية ، كما يجب أن تحتوي على حمض الساليسيليك الذي يستخدم للتحكم في الحبوب والبثور.
  1. استخدم البودرة: لكن ليس كثيرًا. يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدامها إلى إنتاج المزيد من الزيت. الأفضل هو استخدام بودرة غير لامعة على المناطق اللامعة فقط. يساعد في تقليل اللمعان ومنع مشكلة انسداد المسام.
  1. استخدام المنتجات الخالية من الزيوت: يساعد استخدام المنتجات الخالية من الدهون الزيوت في تقليل إنتاج الزيوت والدهون الزائدة إلى أقل حد ، مع السماح لك بالحفاظ على مكياجك.  تتوفر مجموعة متنوعة مستحضرات الماكياج الطبيعية الخالية من الزيوت، بدءً  من كريم الأساس إلى ظلال العيون.
  1. استخدم ورق تنشيف طبيعي:  يساعد ورق التنشيف على إزالة الدهون والزيوت الزائدة من بشرتك الدهنية. أيضاُ ، يجب استخدام الورق النشاف كل ساعة إلى ساعتين ، اعتمادًا على مدى كمية الدهون والزيوت في بشرتك. بدلًا من فرك وجهك بالأوراق ، قومي بوضع الورقة على بشرتك الدهنية واتركيها لمدة 15-20 ثانية. 

ختاماً، البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرات التي تحتاج الى الاعتناء بشكل خاص، لأنها تفرز الكثير من الدهون والزيوت، لذلك يجب اتباع روتين طبيعي للعناية بالبشرة الدهنية ، يحتوي على مكونات مناسبة.

المصادر: yo  ،  ur   ، he  ، bo

العناية بالبشرة الدهنية في الصيف

مع دخول فصل الصيف نجد أن أصحاب البشرة الدهنية يعانون من الكثير من مشاكل البشرة التي تطاردهم بسبب ارتفاع الحرارة، وبالتالي كثرة إفراز الدهون، لذا

Read More »

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.