روتين العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب

روتين العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب

محتوى المقال

نظرنا في كيفية تنفيذ روتين العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب باستخدام المنتجات المناسبة. في هذه المقالة، نراجع روتينًا بسيطًا للعناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب ونشاركك أفضل المنتجات للحفاظ على بشرتك صحية  حتى تُصبح في أفضل حالاتها.

نعلم مدى صعوبة العناية بنوع البشرة الدهنية وتحقيق التوازن بها. لكن المشكلة الأكبر هي بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ظهور حب الشباب بشكل منتظم. على الرغم من أننا لا نستطيع علاج حب الشباب بين عشية وضحاها، إلا أن هناك طرقًا لتقليل مظهر حب الشباب بالبشرة الدهنية وجعل بشرتك أقل تفاعلًا مع مسببات هذه المشكلة. 

روتين العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب

روتين العناية بالبشرة الدهنية

عند الحديث عن روتين الاعتناء بالبشرة الدهنية وحب الشباب فإن أنواع البشرة الدهنية مهيأة وراثياً. هذا هو نوع الجلد الذي ولدت به وليس حالة يمكن علاجها.

 تتواجد أنواع البشرة الدهنية عندما يكون تحدث زيادة في إنتاج الزهم و الزيوت من الغدد الدهنية مما يعطي البشرة لمعانًا وإطلالة دهنية. ينتج عن هذا النشاط للغدد كثرة زيوت إنتاج الزيوت، بالتالي تملأ المسام وتوسعها.

 تختلط الدهون بالمسام مع الأوساخ والبكتيريا. حيث تحبس خلايا الجلد الميتة وتشكل الرؤوس البيضاء  والسوداء تحت سطح البشرة. الرؤوس السوداء والبيضاء هي نوع مختلف من أمراض الجلد تعرف باسم حب الشباب.

عند الحديث عن روتين حب الشباب للبشرة  الدهنية فإن أفضل طريقة لمعالجة أنواع البشرة الدهنية وحب الشباب هي اتباع روتين يعمل على موازنة إنتاج  الدهون والزيوت بالبشرة مع الحفاظ على ترطيبها بشكل جيد، وتجنب أي اضطراب في حاجز البشرة. 

يجب تجنب استخدام أي منتجات قاسية مثل الكحول والأدوية القابضة، أو المكونات المهيجة مثل الليمون، وكذلك تجنب وضع  الزيوت العطرية و التركيبات الصلبة مثل الصابون التي تسد المسام ، مما يزيد الأمر سوءًا.

للحصول على روتين فعال للعناية بالبشرة الدهنية ، نوصي بالخطوات التالية:

1. تنظيف البشرة الدهنية

أول خطوة هي تنظيف البشرة والأفضل عمل لتنظيف مزدوج، نظفي بشرتك مرتين يوميًا ، في الصباح والمساء، باستخدام منظف لطيف للوجه لإزالة الزيوت الزائدة لتجنب انسداد المسام. كما قلنا سابقاً، يجب تجنب أي مكونات تؤدي إلى تفاقم الحالة، ويجب تجنب فرك البشرة بشكل قاسي . 

ملحوظة: الإحساس بلسع لا يعني نظافة البشرة ، إنها علامة على التهيج غير الجيد لأي نوع من أنواع البشرة.

اختياراتنا للعناية بالبشرة: 

  • تركيبة منظف جل رغوي ميسيلار من غارنييه للبشرة الدهنية ، حتى الحساسة.
  • كلين آند كلير منظف يومي للمسام خالي من الزيت.
  • منظف ​​كيلز فائق للوجه لجميع أنواع البشرة.

2. التونر في روتين العناية

عمل تونر التقشير  الجيد والخالي من الكحول على تجديد بشرتك بمضادات الأكسدة والمكونات التي تساعد على تهدئة البشرة، ويقلل التونر من تضخم المسام ويزيل بقايا الأوساخ التي يمكن أن تسد الجلد.

.يعتبر تونر التقشير الذي يحتوي على أحماض بيتا هيدروكسي مثل الساليسيليك خيار مناسب لأنواع البشرة الدهنية لأنه قابل للذوبان في الزيت ويمكن أن يتعمق في المسام ويحافظ على الرؤوس السوداء والبيضاء في مكانها.

اختياراتنا 

  • سائل قوة الرؤوس السوداء COSRX BHA
  • الحبر PHa قائمة Inkey
  • تونر ديرما إي المهدئ مع مكافحة الشيخوخة
  • BIODERMA Sebium منقي المسام

3. ترطيب البشرة الدهنية

عند تطبيق روتين العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب فإن أنواع البشرة الدهنية  تحتاج إلى الحفاظ على ترطيبها للحفاظ عليها تعمل صحية. يعتبر ترطيب البشرة المناسب أمرًا أساسيًا للحفاظ على تجديدها على أفضل وجه.

عند اختيار مرطب  للبشرة الدهنية ، ركز على تركيبة خالية من الزيوت وخفيفة ولها أساس مائي، والتي ستعمل على ترطيب بشرتك بفاعلية دون انسداد المسام أو ترك إحساس دهني بها.

خياراتنا لترطيب البشرة الدهنية: 

  • الوهج وصفة البطيخ الوهج الوردي عصير مرطب.
  • لوشن مرطب كلينيك مويستشر سيرج.
  • غسول سائل للتحكم في الزيت.

4. كريم واقي من الشمس للبشرة الدهنية

هناك العديد من تركيبات الواقية من أشعة الشمس  المتطورة الخالية من الزيوت. يفضل استخدام المنتجات في شكل لوشن، والتي  تحتوي على المكونات النشطة مثل  أكسيد الزنك والذي ثبت أنه يمنع ظهور حب الشباب. بالإضافة إلى أنه يمنحك الحماية المناسبة من أشعة الشمس.

اختياراتنا للكريم الواقي: 

  • شيسيدو الحماية القصوى من الشمس SPF 50 واقي من الشمس + ويت فورس للبشرة الحساسة + الأطفال.
  • لاروش بوزيه La Roche Posay سائل واقي من الشمس 50 مينرال فائق الخفة SPF50 للوجه.
  • نيوتروجينا فائق الوضوح واقي من الشمس SPF45.لوشن الحماية من الشمس الخبير ويت فورس SPF50 + للوجه والجسم ، PRP 160 درهم إماراتي ، متاح في sweetcare.com.

5. علاجات البشرة الدهنية 

إذا كنت تعاني من بشرة دهنية معرضة لحب الشباب وظهور البثور، فقد ترغب في إدخال سيروم علاجي في روتينك يحتوي على بنزويل بيروكسيد للمساعدة في تنظيم إنتاج الزيت خلال النهار مع تقليل الالتهاب، ومصل الريتينول للحفاظ على البشرة نضرة وتجديد شبابها ليلاً. 

من المكونات الرائعة التي يمكنك تضمينها في روتين البشرة الدهنية وحب الشباب هو النياسيناميد المضاد للأكسدة الذي يساعد في علاج المسام المتضخمة ، بينما يهدئ البشرة ويوفر فوائد مضادة لعلامات الشيخوخة .

اختياراتنا من علاجات البشرة: 

  • ذا اورديناري نياسيناميد 2٪.
  • Proactiv في حالات الطوارئ لتخفيف الشوائب.
  • لاروش بوزيه ايفاكلار ديو عناية تصحيحية لفك الانسداد.

كيف أبدأ روتينًا للعناية بالبشرة الدهنية للمبتدئين؟

أبقيها بسيطة. نوصي بالبدء بالروتين الأساسي من ثلاث خطوات – التنظيف والترطيب ووضع كريم الوقاية من الشمس. بعد ذلك، يمكن تعديل ذلك، ويمكن إضافة المنتجات وفقًا لاحتياجاتك للعناية. على سبيل المثال ، إذا كنت تعانين من حب الشباب ، فيمكنك التفكير في إضافة علاج.

هل البشرة الدهنية فقط المعرضة لحب الشباب؟

هناك اعتقاد خاطئ بأن  وجود حب الشباب يدل على البشرة الدهنية. ‘في حين أنه من الصحيح أن الإفراط في إفراز الزيوت يمكن أن يساهم في ظهور حب الشباب، فإنه يمكنك أن تكون عرضة لظهور حب الشباب دون أن يكون لديك بشرة دهنية، يمكن لجميع أنواع البشرة  أن تتطور إلى ظهور حب الشباب

ختاما، روتين العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب من أكثر الأمور تعقيداً لهذا النوع من البشرات، حيث أن البشرة الدهنية تتميز بإنتاج الزيوت ولكن مع اتباع روتين مناسب، فإنه يمكنك التخلص من المشكلة، وهذه أبرز الخطوات: 

  1. تنظيف البشرة.
  2. وضع التونر.
  3. ترطيب البشرة.
  4. واقي من الشمس.
  5. علاجات البشرة الدهنية.

المصادر : HE ، TH ، GR ، BU

روتين العناية بالبشرة لفصل الصيف

روتين العناية بالبشرة لفصل الصيف

إنه ذلك الوقت من العام الذي يتم فيه اتباع روتين العناية بالبشرة لفصل الصيف ، واستبدال شاي منتصف النهار بعصير الليمون وارتداء الملابس الفضفاضة المصنوعة

Read More »

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.