fbpx

العناية بالبشرة الدهنية في الصيف

مع دخول فصل الصيف نجد أن أصحاب البشرة الدهنية يعانون من الكثير من مشاكل البشرة التي تطاردهم بسبب ارتفاع الحرارة، وبالتالي كثرة إفراز الدهون، لذا يجب اتباع روتين العناية بالبشرة الدهنية في الصيف المناسب، للتخلص من المسام الواسعة وبقايا الجلد الميت، وتجنب ظهور حب الشباب.

يفضل العناية بالبشرة عن طريق عمل تنظيف مزدوج بغسول مناسب للبشرة الدهنية، وعدم إهمال الترطيب، لأن ذلك قد يتسبب في كثرة إنتاج الدهون والتعرق المفرط.

إليك دليل موليندا للعناية الصيفية ببشرتك الدهنية.

أسباب البشرة الدهنية 

تتكون البشرة من مسامات صغيرة تكون تحتها الغدد الدهنية التي تنتج الزهم والزيوت، والزهم مادة ضرورية للحفاظ على تفتيح البشرة، وتعتبر أكثر المناطق الدهنية على بشرة وجهك هي المنطقة T ، حيث تحتوي على تركيز عالي للغدد الدهنية، وبالرغم من ذلك تميل هذه الغدد إلى إلى الإفراط في إنتاج الدهون والزيوت، مما يمنحك مظهر متعرق، خاصة في الطقس الحار والرطب.

أيضاً في فصل الصيف تكون مستويات الحرارة والأشعة فوق البنفسجية أعلى، بالتالي تصبح بشرتك أكثر عرضة لحروق الشمس، لذا لا تنسي وضع واقي من أشعة الشمس بعامل حماية لا يقل عن 30 ، ويكون من الزنك وذو ملمس جاف، لأنه يمنحك مظهراً دهنياً ويوفر درجة حماية أعلى.

أكثر مشاكل البشرة في الصيف

إليك أكثر مشاكل البشرة شيوعاً في فصل الصيف:

  1. حب الشباب

تعيش البكتيريا التي تسبب مشكلة حب الشباب وتنمو في مناطق البشرة الدهنية، وبالتالي، فإن أصحاب البشرة الدهنية أكثر عرضة للحبوب.

لذا فأنتِ بحاجة ماسة إلى روتين العناية بالبشرة الدهنية في الصيف والمعرضة لحب الشباب، لذلك ، لن يعمل أي منتج عادي، فيفضل البدء باستخدام غسول مناسب بحمض الساليسيليك، ونوع مرطب خالي من الدهون والزيوت للبشرة الدهنية، إنه روتين تدريجي للحصول على بشرة أكثر نضارة وصحة في فصل الصيف.

  1. البشرة الباهتة والمتعبة

يمكن للدهون والزيوت الزائدة أن ترهق وتضعف بشرتك وتجعلها باهتة ومتعبة، هنا يجب البحث عن علاجات منزلية مناسبة لكِ، وتكون أمنة وموثوقة.

يمكن علاج البشرة الباهتة والمتعبة عن طريق استخدام بعض الرذاذ من تونر شد المسام، حيث يساعد على تنظيف وتطهير وتنقية المسام الواسعة مما يجعلها تبدو غير ظاهرة، كما يساعد على تماسك بشرتك وتهدئتها.

  1. البثور والرؤوس البيضاء

يستقر ويتأكسد الزيت المفرط على مسام البشرة مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء، كما أن خلايا الجلد الميت تسد المسام وتسبب ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء.

  1. المسام الواسعة

تؤدي كثرة إفرازات الزيوت والدهون إلى تضخم واتساع المسام وجعلها أكثر وضوحاً، لذلك يتم تنظيف المسام الواسعة بشكل جيد لعلاج هذه المشكلة.

5. مناطق لامعة جداً

تؤدي كثرة إفراز الدهون والزيوت إلى ظهور دهون الوجه غير المرغوب بها ومناطق لامعة جداً بالبشرة.

بعدما تعرفنا على أكثر مشاكل البشرة الدهنية في فصل الصيف، لنتعرف على نصائح العناية بالوجه الدهني صيفاً.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية في الصيف

إذا لم تعتني ببشرتك الدهنية بشكل جيد، فقد تتسبب في سد وتضخم المسام، مما يؤدي إلى تراكم بقايا الجلد الميت، هنا ، للعناية بوجهك الدهني، يجب معرفة المكونات الغير مناسبة للبشرة الدهنية قبل شراء أي منتج عناية.

اتبعي النصائح التالية للعناية بالبشرة والتحكم في إفراز الزيت الزائد.

  1. استخدام مرطب خفيف

من الخطوات الرئيسية التي يجب الحفاظ عليها في الصيف هي استخدام مرطب خفيف، يجب أن تفكري في أهمية استخدام مرطب حتى مع  وجود زيت على بشرتك الدهنية؟ ، وذلك لأن المرطبات تمنع إفراز المزيد من الدهون بالبشرة، وبالتالي تساعد في منع ظهور الحبوب والبثور.

لذلك ، يجب عليك وضع مرطب خفيف للتخلص من اللمعان.

  1. عدم الإفراط في غسيل البشرة 

تحتوي بشرتك على عدة طبقات تحميها من العوامل الخارجية الضارة وتحافظ على ترطيبها، إذا قومتي بغسل وجهك بشكل مفرط، فقد تفقد بشرتك الرطوبة التي تحتاج إليها، مما يجعلها تفرز الزيوت والدهون بشكل أكبر.

  1. استخدام ورق التنشيف

يجب حمل ورق التنشيف عند الخروج من المنزل، واستخدامه في حالة التعرق، اضغطِ برفق على هذه الأوراق على المناطق اللامعة من بشرتك، للتخلص من الزيوت الزائدة، ستزول المناطق الزِجة على الفور.

لكن يجب عدم الإفراط في استخدامها، لأنها قد تستخرج الزيوت الطبيعية بالبشرة، والتي تحتاجها بشدة.

  1. تقشير البشرة

يجب تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعياً، للتخلص من الجلد الميت الذي يسد المسام، لكن يجب الحذر من التقشير بشكل مفرط، حيث يمكن أن يتسبب في ضرر طبقة البشرة الواقية، ويزيل الدهون والزيوت الرطوبة من بشرتك، بالتالي زيادة إنتاج الدهون.

  1. استخدام كريم واقي من الشمس

تؤدي كثرة التواجد في الشمس إلى كثرة إنتاج الزيوت والدهون، مما يجعل بشرتك أكثر لمعان ودهنية، لذا يجب أن تتاكدي من استخدام كريم واقي من اشعة الشمس بمعامل حماية واسع، وقائم على الهلام، لحماية وجهك من أضرار الأشعة.

نصيحة: واقي الشمس جزء لا يتجزأ من روتين العناية بالبشرة الدهنية في الصيف، لذا يجب الابتعاد عن الاشعة قدر الامكان، خاصة خلال ساعات الذروة، وارتداء نظارات الشمس، وقبعة عريضة الحواف، وتطبيق الكريم كل ساعتين.

كما يمكنك تجربة وضع جل واقي من اشعة الشمس يكون غير لامع.

  1. صنع أقنعة البشرة

تساعد أقنعة البشرة الطبيعية في الحصول على بشرة متوهجة وصحية، حيث تساعد في امتصاص الدهون والزيوت الزائدة من على سطح البشرة، وتزيل البكتيريا والشوائب، وتهدئ بشرتك المرهقة.

  1. التونر

اضيفي مسحوق التونر الى روتين العناية للبشرة الدهنية صيفاً، حيث يساعد على تلطيف وتهدئة بشرتك، وتقليص المسام الواسعة، بالتالي يساعد في التحكم في إنتاج الزيوت.

يمكنك التخلص من بشرتك الدهنية عن طريق استخدام تونر شد المسام، حيث يزيل الزيت الزائد من على سطح البشرة، كما ينظف ويطهر المسام الواسعة وينقيها. 

اجعلي التونر خطوة رئيسية في روتين العناية بالبشرة ، للحصول على بشرة جذابة وجميلة.

  1. تجنبي مستحضرات التجميل ذات الأساس الثقيل المطري

حاولي قدر الامكان الابتعاد عن أي منتجات ثقيلة ومطرية في فصل الصيف، لأنها قد تؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت والدهون، وظهور الحبوب، وتترك بشرتك تبدو لزجة.

أيضاً، لا تجربي وضع الكثير من مستحضرات التجميل مرة واحدة، وابحثي عن منتجات تقلل احتمالية سد المسام.

  1. اتباع نظام غذائي صحي 

يعتبر النظام الغذائي من أهم العوامل المؤثرة في تفتيح البشرة وإشراقها، لذا ، حاولي الابتعاد عن الأطعمة المقلية والزيتية، بغض النظر عن مدى الطعم الرائع للوجبات السريعة.

حاولي تناول اطعمة صحية ومتوازنة مع الكثير من الخضراوات والفواكه، وتذكري تناول الطعام في الوقت المحدد، خاصة الأطعمة الغنية بمضادات الاكسدة.

كما يجب شرب كميات كافية من الماء والعصائر، سوف يساعد على تنظيم إنتاج الدهون والزيوت ببشرتك، والحفاظ على رطوبتها.

  1. ماء ميسيلار

تعتبر مياه ميسيلار من أفضل الخيارات التي تستخدم في التخلص من الأوساخ والزيوت التي تتراكم على سطح بشرتك، ولا تحتاجي إلى غسله.

خلطات للعناية بالبشرة الدهنية في الصيف

إليك بعض الخلطات التي تساعد في العناية بالوجه الدهني في فصل الصيف: 

  • الخيار

يعد قناع الخيار من أفضل الخلطات الطبيعية للتحكم في بشرتك الدهنية، فهو يحتوي على نسبة 90% من الماء الذي يحافظ على رطوبة بشرتك. كما يدخل عصير الخيارات في صنع الكريمات الطبية التي تساعد في امتصاص الشوائب والزيوت الزائدة من مسام بشرتك، وشدها في نفس الوقت.

لذا ، يمكنك تطبيق الخيار بشكل مباشر على بشرة وجهك، أو عصره ووضعه على الجلد باستخدام قطعة قطن.

  • العسل

يساعد العسل في موازنة مستويات حموضة البشرة الطبيعية، ويتحكم في الغدد الدهنية ويبقيها تحت السيطرة، كما يُغذي بشرتك ويقتل الميكروبات التي تتسبب في ظهور مشكلة الحبوب والبثور.

يمكنك عمل خلطة من  العسل ودقيق الشوفان للحصول على قناع تقشير طبيعي مناسب، لتتخلصي من الرؤوس السوداء والشوائب من على سطح بشرتك.

اتبعي الخطوات التالية لتحضير خلطة العسل:

  1. احضري اناء، وضعي ملعقتين دقيق شوفان صغيرتين وملعقة عسل صغيرة.
  2. امزجي العسل مع دقيق الشوفان بشكل جيد.
  3. تطبيق الخليط على وجهك لمدة 10 دقائق.
  4. افركي الخليط على بشرة وجهك باستخدام بعض الماء.
  • جل الصبار

يعتبر الصبار من العلاجات الرائعة للبشرة الدهنية في الصيف، حيث يحتوي على مركبات الاوكسين والحبريلين، وهما المسؤولان عن توفير خصائص مضادة لالتهابات البشرة.

يمكنك استخدامه عن طريق تجميد هلام الألوفيرا، ثم فرك بشرة وجهك قبل التعرض لاشعة الشمس ، أو استخدام مستحضرات التجميل، أو الذهاب للنوم ، فهو يساعد على انتعاش وجهك والحفاظ عليه رطب ومتوهج.

ختاماً، تعتبر البشرة الدهنية من نعم الله على أصحابها، فلها الكثير من الفوائد، وهي تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، وهذا بسبب زيادة إنتاج الزيوت والدهون بالبشرة.

لكن الإفراط في إنتاج الدهون، قد يتسبب في منحك بشرة متعبة وباهتة وظهور حب الشباب بشكل متكرر.

لذلك ، يجب تطبيق نصائح العناية بالبشرة الدهنية في الصيف ، المذكورة في المقال.

المصادر: de ، lo ، s ، s

روتين العناية بالبشرة طبيعيا

روتين العناية بالبشرة طبيعيا

إذا كنتِ ترغبين في تطبيق روتين العناية بالبشرة طبيعيا فإنه يوجد الكثير من منتجات العناية الطبيعية بالبشرة التي يمكنك صُنعها في المنزل ويمكنك إستخدامها بشكل

Read More »

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.