fbpx

روتين العناية بالبشرة مع المنتجات الطبيعية

روتين العناية بالبشرة مع المنتجات الطبيعية

نسمع الكثير عن روتين العناية بالبشرة مع المنتجات الطبيعية ، لكن ما هي أفضل أنواع العناية لتدليل بشرتك وما هي المنتجات التي تجعلنا نبدأ اليوم ببشرة مشرقة. على الرغم من صحة أن الحل يكمن في التوازن بين العادات الصحية مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم والقضاء على القلق واتباع نظام غذائي جيد.

إذا كنتِ ترغبين في التباهي ببشرة جيدة ورطبة ، فمن الضروري أن يكون لديك روتين طبيعية مثالي للبشرة مع المنتجات المناسبة لنوع بشرتك. سنقوم في هذا المقال بذكر بعض الطرق الطبيعية التي يمكن تضمينها في الروتين الطبيعي للعناية بالبشرة.

روتين العناية بالبشرة مع المنتجات الطبيعية

في العالم سريع الخطى الذي نعيش فيه وقلة الوقت المتاح الذي نسمح فيه للاسترخاء وقضاء بعض الوقت للعناية بأنفسنا، من المهم جدًا أن نأخذ قسطًا من الراحة ونحيط أنفسنا بالطاقة الإيجابية، ونقوم باتباع روتين طبيعي للعناية بالبشرة.

 تتوفر منتجات التجميل والعناية بالبشرة بكثرة في وقتنا الحالي، لكن الكثير منها لا يستخدم مكونات من مصادر طبيعية. في بعض الأحيان ،  لا نملك الوقت ولا نبذل جهدًا لمعرفة المنتجات الطبيعية، المتاحة وتحديد الأكثر ملاءمة للبيئة.

ما هي العناية الطبيعية بالبشرة؟

روتين العناية بالبشرة بمنتجات طبيعية

تتضمن العناية الطبيعية بالبشرة في المنزل استخدام مكونات الجمال التي توارثها كبار السن من أجيال سابقة ، والتي يمكن استخدامها دون القلق بشأن آثارها على البشرة. بالتأكيد تتذكرين وصفات جِدتك، كيف استخدمت خلال طفولتك هذه مواد طبيعية لمعالجة الكثير من المخاوف التي قد تكون لديك – سواء كان ذلك طفح جلدي أو جفاف الجلد أو مشكلة حب الشباب أو حتى تشقق الشفاة، وغير ذلك.

توصلنا إلى بعض الطرق والمكونات العناية بالبشرة الطبيعية التي تصنعها بنفسك والتي ستساعد في تنظيف وتغذية بشرتك، وتمكينها من التنفس أثناء ترطيبها. الجزء الأكثر إثارة حول هذا الروتين، هو حقيقة أن جميع هذه المكونات متوفرة في مطبخك مما يجعل هذه التجربة خالية من المتاعب.

لذلك إذا كنت تتساءلين عن كيفية الحصول على بشرة متوهجة بمنتجات طبيعي ، فستكون هذه المواد الطبيعية والمستدامة هي الحل.

1. قناع الكركم 

تُستخدم توابل الكركم ، المعروفة باسم هالدي في الهند، منذ زمن بعيد كطعام ودواء – وهي مكون كلاسيكي لبناء مناعة الجسم. خلال حفلات الزفاف الهندية ، وخاصة ما قبل الزفاف – ‘هالدي’ أو ‘تل بان’،  يُستخدم الكركم على وجوه الأزواج حيث يُعتقد أنه يمنح البشرة إشراقًة ونضارة. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات.

طريقة الاستخدام: 

  • مزج ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وأربع ملاعق صغيرة من حليب البقر كامل الدسم (المبستر) لتكوين عجينة ناعمة. 
  • ضعيه على الوجه والرقبة باستخدام فرشاة التجميل.
  •  اتركي الخليط لمدة 8-10 دقائق. ثم اشطفيه بالماء العادي. 
  • قومي بتكرار هذه العملية مرتين على الأقل في الأسبوع. 

الفوائد: تعود خصائص الكركم المفيدة إلى وجود الكركمين ، وهو مكون نشط يزيل الجذور الضارة التي تلحق الضرر بالبشرة، مما يضفي توهجًا طبيعيًا على البشرة.

2. ماء الورد 

يُعرف ماء الورد بأنه يعمل كقابض يرطب ويشد مسام البشرة، وهو مكون مثالي مشتق بشكل طبيعي، ومن المعروف أنه يعمل على تهدئة  البشرة المتهيجة ويعالج البقع.  يبرز ماء الورد التوهج الطبيعي للبشرة. على الرغم من وجود عدة طرق لإنشاء ماء الورد في المنزل ، فإننا نوصي باستخدام ماء الورد النقي المستخلص عبر عملية التقطير بالبخار.

يعتبر رذاذ ماء الورد المنعش للبشرة، خيارًا ينعش ويرطب ويوحد لون البشرة ، ويتركها بأفضل الروائح المعطرة برائحة الورود الفاخرة. 

طريقة الاستعمال: 

  •  اخلطي كميات متساوية من ماء الورد وعصير الصبار و 2-3 قطرات من الليمون في وعاء خشبي.
  •  انقعي كرة قطنية واستخدميها لإزالة المكياج. 
  • اتبعي ذلك بالمنظف.

كخليط للوجه: خذي ملعقتين كبيرتين من دقيق الحمص مع ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي واخلطيها مع ماء الورد. اصنعي عجينة وضعيها على الوجه والرقبة ، واتركيها لمدة 8-10 دقائق. دلكي المعجون بشكل لطيف على وجهك بحركات دائرية حتى يقشره دقيق الحمص. أخيرًا ، اشطفيه بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف.

3. تقشير لطيف للشفاه بالليمون والسكر

الشفاه هي منطقة مهمة في الوجه يجب العناية بها بشكل صحيح، لأنها تتعرض للتشقق والجفاف بسبب الأضرار الخارجية والبيئية بسبب التلوث أو حتى الأشعة فوق البنفسجية للشمس. لذا ، فإن تقشيرها باستخدام مقشر الليمون والسكر كل أسبوع أمر لا بد منه لإزالة أي خلايا ميتة، ومنح بشرتك لون موحد

طريقة الاستخدام: 

  • امزج ملعقتين صغيرتين من السكر البني مع 4-5 قطرات من الليمون والعسل في إناء. 
  • ضعي المزيج على شفتيك ودلكي بحركات دائرية لمدة دقيقة.
  •  اغسلي المزيج بالماء الدافئ. 
  • اتبعيه باستخدام مرطب شفاه. 
  • يجب أن يتم ذلك بشكل مثالي في الليل قبل الذهاب إلى الفراش.

الفوائد: 

مقشر الشفاه بالليمون ، مصدر ممتاز لفيتامين سي ، يساعد على إزالة السمرة من على الشفاه. العسل ، مرطب طبيعي ، يحبس الرطوبة بالبشرة. وتساعد حبيبات السكر على إزالة الخلايا الميتة ومنحك بشرة متوهجة صحية. 

4: عسل النحل للعناية بالبشرة 

ضعي العسل الخام بالتساوي على الوجه والعنق الرطب. ثم قومي بالتدليك، واتركيه لمدة 10 دقائق. ثم اشطفي بالماء الفاتر. كرري هذه العملية 3-4 مرات أسبوعياً.

الفوائد:

يقلل استخدام عسل النحل بشكل منتظم من البقع والعيوب بسبب خصائصه الغنية بمضادات الميكروبات والمرطبات. يعتبر العسل مكون أساسي لتعزيز الكولاجين ، فهو مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات. كما يعزز بشرتك بإشراقة طبيعية. عند وضعه على وجهك مباشرةً ، فإنه يفتح مسام بشرتك لتنظيفها وترطيبها. 

منظفات طبيعية للبشرة

يوجد الكثير من المنظفات الطبيعية للبشرة، والتي تساعد على تطهير وتنظيف البشرة دون أي مشاكل، على سبيل المثال الحليب(حمض اللاكتيك)، عصير القصب الطبيعي، عصير العنب، كلها عبارة عن منظفات طبيعية تساعد على تنقية بشرتك، وازالة أي أوساخ أو شوائب.

زيت الزيتون أو زيت السمسم، يمكن إِستخدامهم كمزيل طبيعي لمنتجات الجمال والماكياج. بالاضافة الى الفراولة، حيث تحتوي على حمض السالسليك، الذي يتم استخدامه كمنظف طبيعي لجميع أنواع البشرة المعرضة لحب الشباب.

مقشرات طبيعية للبشرة

يوجد الكثير من المواد الطبيعية في مطبخك، والتي يمكن استخدامها كَمقشرات طبيعية للبشرة. على سبيل المثال دقيق الشوفان، يستخدم دقيق الشوفان في تقشير وتنظيف البشرة برفق، وهو مناسب لجميع البشرات. 

من المقشرات الطبيعية الأخرى قشور البرتقال أو قشر الليمون، السكر البني، اللوز المطحون، كلها عبارة عن مقشرات طبيعية للبشرة. يمكنك بكل سهولة تحضير وصفات طبيعية لتقشير البشرة، وذلك باستخدام الجوز المطحون مع العسل مع عصير الليمون، بكميات متساوية.

نصائح للعناية بالبشرة مع المنتجات الطبيعية

قبل استخدام أي من الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة، قومي باعداد بشرتك من خلال عمل حمام بخار منزلي، حيث يعمل على تفتيح المسام وتنظيفها بشكل جيد، مما يساعد على امتصاص العناصر الغذائية سريعاً.

  • للحصول على بشرة ناعمة، قومي بفرك جسمك باستخدام صودا الخبز خلال الاستحمام، كما تساعد على إزالة الرؤوس السوداء من بشرة الوجه.
  • يعتبر الخل حل سحري للتخلص من جميع الروائح الكريهة في القدمين أو رائحة العرق. امزجي الخل مع الماء بشكل متساوي، و استخدميه لازالة العرق. اذا كنتي تعانين من مشكلة القديم الرياضي، انقعي قدميك بالخلطة.
  • يساعد الكركم على التخلص من الانتفاخات والهالات السوداء حول منطقة العين، كما يساعد على علاج تشققات الكعبين. كما يعمل على تقليل تصبغات البشرة والتجاعيد، ويمنح بشرتك إشراقة.
  • قومي باستخدام زيت الزيتون للتهدئة من حروق الشمس. اذا اردتي تقوية أظافرك، اغمسيها في زيت الزيتون.
  • ضعي تونر طبيعي كماء الورد بعد تطهير وتنظيف البشرة مباشرتاً.
  • تساعد أوراق النعناع على إنعاش البشرة، احرصي على استخدامها قبل الخروج في أشعة الشمس.
  • قومي بغلي أوراق شاي أخضر في الماء، ثم اتركيها حتى تبرد، بعد ذلك استخدميها كواقي من الاشعة قبل وضع المكياج.
  • اذا اردت التخلص من اسمرار البشرة نتيجة الأشعة، اخلطي عصير الخيار مع عصير الليمون، وطبقي المزيج على بشرتك لمدة 15 إلى 20 دقيقة. أو اخلطي الكركم مع الزبادي.

ختاماً، باتباع حيل الجمال الطبيعية  في المنزل جنبًا إلى جنب مع استخدام أفضل المنتجات التي تساعدك في الحفاظ على بشرة مشرقة. كما يمكن لأي شخص تطبيق روتين العناية مع المنتجات الطبيعية ، ولكن من المهم اختيار المنتجات المفيدة بالفعل لبشرتك. قبل تغيير روتين العناية بالبشرة الخاص بك.

 المصادر:  YO ، NY ، FL ، EL

روتين العناية بالبشرة طبيعيا

روتين العناية بالبشرة طبيعيا

إذا كنتِ ترغبين في تطبيق روتين العناية بالبشرة طبيعيا فإنه يوجد الكثير من منتجات العناية الطبيعية بالبشرة التي يمكنك صُنعها في المنزل ويمكنك إستخدامها بشكل

Read More »

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.