fbpx

روتين العناية بالبشرة الحساسة في الشتاء

روتين العناية بالبشرة الحساسة في الشتاء

هل تحتاجين حقاً إلى تغيير روتين العناية بالبشرة الحساسة في الشتاء؟ نعم انت كذلك! إليك أفضل نصائح موقع موليندا للشتاء، حيث يُعد هذا الفصل هو أسوأ وقت للبشرة، خاصة إذا كنتِ تعاني من الحكة والالتهاب.

 خلال هذا الوقت من العام يسحب الهواء البارد الرطوبة من بشرتك مما يجعلها جافة وسريعة الانفعال. لذا في ظل هذه الظروف تشعر معظم النساء بالحيرة فيما إذا كان بإمكانهن الحفاظ على بشرتهن متوهجة أم لا .

تعرفي على كيفية الاعتناء بالبشرة الحساسة من خلال 5 نصائح بسيطة للعناية شتاءً. اتبعي هذا الروتين للعناية بالبشرة الحساسة في الشتاء بمنتهى السهولة للتخلص من الاحمرار والحكة.

روتين العناية بالبشرة الحساسة في الشتاء

يمكن أن تكون البشرة الحساسة مُشكلة لأصحابها طوال فصول السنة، ولكن من المهم بشكل خاص تطبيق روتين للعناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الشتاء يكون خاص بها.

إذا كانت بشرتك حساسة ، فأنتِ تعرفين الاتي:

  • لا توجد مكونات ضارة.
  • الابتعاد عن أي مكونات مزعجة.
  • لا منتجات تحتوي على مواد عطرية او كحول.
  • القليل من التقشير.
  • واقي الشمس المعدني بدلاً من الكيميائي.
  • المنتجات اللطيفة على البشرة فقط.

قد يبدو الأمر وكأنه يجب عليكِ إتباع العديد من القواعد، لكن نوع البشرة الحساسة يتطلب الاهتمام أكثر من أنواع البشرة الأخرى. مع ذلك ، هناك بعض العوامل التي تؤدي إلى تهيج البشرة الحساسة. يُعد الشتاء هو واحد من العوامل الخارجة عن إرادتنا، وعتماداً على المكان الذي تعيش فيه تكون بعض ظروف الشتاء أسوأ من الاماكن الاخرى. بغض النظر عن مدى قوة فصل الشتاء وشدته، فإن البشرة الحساسة أكثر عرضة للتهيج في الأجواء الباردة.

عندما يتعلق الأمر بتطبيق روتين العناية بالبشرة الحساسة في الشتاء ، فإن التحضير والوقاية هما الحل السحري. في أسلوب روتين الوجه الجيد، نعتقد أن البشرة الصحية تبدأ من خلال إستخدام منتجات العناية بالبشرة الآمنة. 

عندما يحل فصل الشتاء عليك وعلى بشرتك الحساسة، هنا يجب عليك البدء بتطبيق روتين للعناية بالبشرة الحساسة يحميها من طقس الشتاء القاسي.

أعراض البشرة الحساسة في الشتاء

قد يكون من الصعب عليك كيفية تحديد البشرة الحساسة، لأنه يمكن أن يكون لديك بشرة حساسة ومختلطة، أو حتى أنواع وحالات وأعراض أخرى.  أما بالنسبة الأكبر ، ستعرفين ما إذا كانت بشرتك حساسة بسبب الحكة أو الاحمرار أو الالتهاب أو بعد استخدام مستحضرات التجميل.

مع دخول فصل الشتاء ، تتفاقم أعراض البشرة الحساسة وتكون متكررة. أيضاً قد تصبح البشرة أكثر حساسية تجاه المنتجات والعادات التي لا تهيج الجلد غالباً. كما قد تتطلب البشرة الحساسة الحصول على حماية وتغذية إضافية في فصل الشتاء مقارنة بالفصول الأخرى. هذا لأن الشتاء يكون أقسى على كافة أنواع البشرة ، لكن نوع البشرة الحساسة يكون أكثر حساسية بشكل خاص.

نصائح للعناية بالبشرة الحساسة لفصل الشتاء

بالإضافة إلى روتين العناية بالبشرة الحساسة لفصل الشتاء ، فإنه يوجد بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتقليل مشاكل هذه البشرة.

فيما يلي الأساسيات للاعتناء بالبشرة الحساسة ، خاصة في فصل الشتاء:

  1. استعادة الترطيب في غرفة نومك مع المرطب

خلال فصل الشتاء ، فإن البشرة الحساسة تُجبر بشكل مستمر على البقاء في بيئات قاسية. عندما تكون بالخارج ، تتعرض البشرة للهواء والجفاف الشديد والرياح والتلوث. عندما تكون داخل السيارة، فمن المحتمل أنك تشغل التدفئة التي تُجفف البشرة الحساسة. في كلتا الحالتين ، يكون الهواء جافاً. لذا امنحي بشرتك الحساسة بعض الرطوبة عن طريق شراء جهاز مرطب.

  1. الاستحمام بالماء الفاتر

سواء كنتِ تستحمين او حتى  تغسلين وجهك، فإن البشرة الحساسة تُفضل درجات حرارة معتدلة. بينما لا يوجد شيء أفضل من استخدام ماء دافئ  لمنع الاحمرار والتهيج.

  1. كوني ناقدة لجميع مكونات مستحضرات التجميل

وهذا يشمل مستحضرات التجميل مثل المكياج والعناية بالبشرة والجسم ومنتجات الاعتناء الشعر وغير ذلك. تتسبب العديد من المكونات في حدوث تهيج والتهاب بالبشرة الحساسة، خاصة في فصل الشتاء.

كما قد تؤثر البشرة الحساسة على فروة رأسك وجسمك، لذلك يجب أن تكونِ انتقائية للمستحضرات والمنظفات التي تضعيها على بشرتك. نظراً لأن نوع البشرة الحساسة يعمل بجهد إضافي في الشتاء، فاستخدمي منتجات آمنة.

  1. ارتداء ملابس غير مزعجة

من المُحتمل أن ترتدي العديد من طبقات الملابس خلال الشتاء، وحتى وجهك يتلامس مع بعض هذه الملابس. إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية، فإن خامة ملابسك قد تؤدي إلى زيادة الأمر سوءً. جربي ارتداء القطن خلال الشتاء.

  1. العناية بالشفتين واليدين والقدمين

شفتيك لديها أرق بشرة في جسمك كله، في حين أن يديك وقدميك لديها بعض من السُمك. مع ذلك ، فإن هذه المناطق معرضة لِلحساسية والتشقق في الشتاء. ضعي مرطب شفاه لطيف ومستحضرات وزيوت الجسم بانتظام لمنع تعرض هذه المناطق للحكة والجفاف والتشقق.

الروتين الأمثل للعناية بالبشرة الحساسة في الشتاء

بالطبع تختلف منتجات العناية بالبشرة الحساسة المعتادة عن منتجات الاعتناء بالبشرة الحساسة في الشتاء؟ إليك الطريقة:

يجب أن تحتوي العناية بالبشرة الحساسة على مكونات لطيفة، لكن للعناية ببشرتك في الشتاء فإنكِ تحتاجين إلى حماية إضافية.

التقشير والبشرة الحساسة لا يختلطان بشكل دائم، على الرغم من ذلك فإن التقشير اللطيف ضروري للتخلص من التراكمات للحصول على بشرة أكثر راحة.

الخطوة 1: تنظيف البشرة الحساسة في الشتاء

إذا كنتِ تضعين مساحيق التجميل والمكياج طوال اليوم، فقد ترغبين في بدء الروتين باستخدام مزيل مكياج لطيف. عندما تكونِ جاهزة للتنظيف، تأكدي من غسل يديك واستخدام الماء الفاتر.

يوجد العديد من منظفات الوجه بجميع أنواع القوام، لكن البشرة الحساسة تعمل بشكل مثالي مع المنظفات الكريمية والطبيعية. إذا كنتِ تستخدمين مُنظفاً بالزيوت الأساسية والنباتات وغير ذلك، توقفي عن استخدامه خلال الشتاء وإستخدمي منظف كريمي. 

لا يقتصر الأمر على استخدام منظفات كريمية لطيفة فحسب ، بل إنها أكثر ترطيباً من انواع المنظفات الأخرى، وهي مثالية للبشرة الحساسة فى فصل الشتاء.

الخطوة 2: تقشير البشرة الحساسة

ما إذا كان التقشير مُناسباً للاهتمام بالبشرة الحساسة أمر قابل للنقاش. لكنه يختلف من سيدة لأخرى. عندما يتعلق الأمر بالشتاء، فإن التقشير ضروري بسبب تراكم الجلد الميت. إذا كانت بشرتك شديدة الحكة والحساسية، فَيُمكنك تقشيرها بفرشاة أو باستخدام قطعة قماش تقشير لطيفة. قد تكون المقشرات قاسية على البشرة الحساسة، خاصةً خلال فصل الشتاء.

الخطوة الثالثة: تونر للبشرة الحساسة

التونر خطوة لا تحظى بتقدير كبير عند تطبيق روتين للعناية بالبشرة لدى أغلب السيدات. يمكن للتونر أن يفعل الكثير من المعجزات للبشرة الحساسة، حيث أنه يمكن أن يساعد في إعادة توازن درجة الحموضة، مما يساعد في تخفيف الالتهاب والأعراض الأخرى.

فقط تأكدي من أن التونر خالي من الكحول والعطور التي تؤدي إلى تهيج البشرة الحساسة. في فصل الشتاء ، يمكن أن تزيد هذه المكونات من تهيج البشرة.

الخطوة الرابعة: السيروم – روتين العناية بالبشرة الحساسة في الشتاء

مثل التقشير والتونر، يعد استخدام السيروم خطوة مفيدة يتخطاها الكثير من ذوي البشرة الحساسة. إذا كانت بشرتك حساسة ، حاولي دمج سيروم مغذي في الشتاء. استخدام السيروم يُضيف ترطيب وتغذية إضافية للبشرة، والتي تحتاجها البشرة الحساسة بشدة في فصل الشتاء. بالإضافة إلى ذلك ، غالباً ما تحتوي انواع السيروم على فيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على التخلص من الآثار السيئة لطقس الشتاء القاسي.

الخطوة الخامسة: كريم العين

يُعد الجلد المحيط بالعينين من أرق أجزاء البشرة. لذلك ، يتطلب المزيد من الترطيب. إذا كانت بشرتك حساسة ، فقد تتسبب الظروف المناخية في أن يُصبح الجلد حول منطقة العينين أحمر ومثير للحكة وغامق. يجب أن يساعد الكريم الجيد في إنشاء حاجز بين بشرة تحت العين ودرجات حرارة الشتاء الباردة.

الخطوة 6: مرطب للبشرة الحساسة

الشتاء هو الوقت الذي تستخدم فيه معظم النساء كريم الوجه المعتاد مقابل كريم أثقل. لا يعني الوزن الثقيل أنه أفضل ، لكن كريم الوجه الأكثر ترطيباً ضروري في فصل الشتاء، وبشكل خاص للبشرة الحساسة.

تحتوي العديد من مرطبات البشرة الحساسة على مكونات قد تبطل المكونات النشطة التي تحتاجها بشرتك في الشتاء. لذا تأكدي من أن مرطب الشتاء آمن ومناسب لبشرتك. تشمل المكونات الأكثر ثراءً في الروتين الشتوي الأحماض الدهنية وزيت الجوجوبا والشاي الأخضر والسيراميد والمطريات.

الخطوة 7: عامل الحماية من الشمس SPF

واحدة من أكبر الخرافات حول عامل الحماية من اشعة الشمس، هي أنكِ لست مُضطره لتطبيقه في الشتاء. لكن مع المناخ الذي أصبح أكثر تقلُباً، فمن الأفضل أن تكون بشرتك أمنه. على الرغم من عدم قدرتك على رؤية الشمس، إلا أن أشعة الشمس لا تزال موجودة.

إذا كان المرطب لا يحتوي على واقي من الأشعة، ضعيه بمفرده. سيُحارب هذا الجذور الحرة وعلامات الشيخوخة المبكرة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية.

المصادر: a ، t ، h ، p

روتين العناية بالبشرة طبيعيا

روتين العناية بالبشرة طبيعيا

إذا كنتِ ترغبين في تطبيق روتين العناية بالبشرة طبيعيا فإنه يوجد الكثير من منتجات العناية الطبيعية بالبشرة التي يمكنك صُنعها في المنزل ويمكنك إستخدامها بشكل

Read More »

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.