fbpx

روتين العناية بالبشرة في الشتاء

روتين العناية بالبشرة في الشتاء

خلال فصل الشتاء والخريف، تتعرض بشرتك للتقشُر والجفاف بسبب الهواء القارس والبارد، لذا يجب المحافظة على نضارة بشرتك وجعلها صحية ومشرقة عن طريق اتباع روتين العناية بالبشرة في الشتاء ، وتذكري أنه مع تغير الفصول يتغير الروتين الخاص بك.

تحتاج بشرتك بشكل دائم إلى عناية واهتمام خاص في فصل الشتاء، لأ، الحفاظ على نضارة وصحة الجلد ليس بالأمر السهل، فمع تكون البثور والحبوب والرؤوس السوداء، تصبح مهمة الاعتناء ببشرتك صعبة إذا تم إهمالها بشكل كبير، فنحن نريد أن تصبح بشرتنا في أفضل حالاتها، لكن قليل من يفعل شيء حيال ذلك الأمر.

روتين العناية بالبشرة في الشتاء

فصل الشتاء هو أسوأ وقت للبشرة ، خاصة إذا كنت تعاني من التقشر والجفاف،  فخلال هذا الوقت من العام ، يسرق الهواء البارد رطوبة بشرتك ، مما يجعلها جافة وسريعة التهيج. في ظل هذه الأجواء، تشعر معظم النساء بالحيرة فيما إذا كان بإمكانهن الحفاظ على بشرتهن مشرقة ومتوهجة أم لا.

 إذا كنت أيضًا في هذه المشكلة ، فَسنحل في موقع موليندا هذه المشكلة من أجلك.

فيما يلي بعض النصائح لروتين العناية بالبشرة في الشتاء .

نصائح للحفاظ على البشرة في الشتاء

1. استخدام منظف مرطب

مع انخفاض درجة الحرارة في الشتاء، أيضاً تنخفض مستويات الرطوبة، وتفقد بشرتك رطوبتها بسبب الهواء الجاف من حولك، لذلك ، خلال الشتاء، استخدمي منظف مرطب يساعد في ترطيب البشرة الجافة، ويدعم حاجز البشرة للمساعدة في حمايتها من آثار الطقس البارد، كما يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة ، دون ترك الجلد جاف أو مشدود.

2. نظفي بشرتك

الحل السحرى للحفاظ على بشرتك نظيفة وخالية من الأوساخ هو التنظيف مرتين صباحاً ومساءً في روتين العناية في الشتاء . تقول أخصائية البشرة أنديانا: ‘تخلق عملية دوران الخلايا الطبيعية لبشرتك بقايا على سطح البشرة يجب إزالتها قبل استخدام أي منتجات أخرى، وذلك لأنها يمكن أن تؤثر على فعالية المكونات التي تخترق بشرتك. كما أن التنظيف والتطهير يزيد من عملية تدفق الدم ويساعد على التخلص من الأوساخ والسموم.

3. حمض الهيالورونيك

قد يؤدي التعرض للرياح الباردة والقوية خلال فصل الشتاء إلى جفاف الجلد. لذا ، رطبي بشرتك بشكل دائم، واستخدمي حمض الهيالورونيك للحصول على نتائج مذهلة.

4. اضيفي الريتينول إلى روتين العناية ببشرتك

يساعد الريتينول في تنعيم البشرة، و يجب أن تقومي دائمًا بوضع الريتينول، لأنه يزيد من معدل دوران الخلايا ، وينظم تدفق الزيت بالبشرة، ويحسن من مظهر التصبغ.

5. واقي الشمس spf

تقول أخصائية البشرة إنديانا: ‘أن أكبر خطً يمكن أن ترتكبيِه هو عدم وضع عامل الحماية من الشمس في فصل الشتاء’، لذلك ، يمكن أن تتضرر بشرتنا بسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية طوال العام. كما يجب استخدام عامل حماية ذو أساس معدني لخفته ، وقابليته للتهوية ، وسهولة استخدامه.

6. استخدم ماسك لحماية البشرة

يمكن أن يُسبب انخفاض الحرارة وانخفاض مستويات الرطوبة خلال فصل الشتاء في بعض الأوقات لظهور العديد من المشاكل،  لذا ، يجب عليكي أن تستخدمي دائمًا قناع وجه يحتوي على مستخلص الطين والأعشاب البحرية، والذي يمكن أن يساعد في التخلص من جميع الأوساخ والشوائب وعلاج البقع وتقشير بشرتك.

7. فيتامين للعناية بالبشرة

أضيفي فيتامين سي إلى روتين العناية ببشرتك، حيث يعمل فيتامين سي بشكل فعال خلال فصل الشتاء، ويساعد في مكافحة أشعة الشمس بسبب احتوائه على عامل حماية من الشمس، وتقول أخصائية البشرة إنديانا: ‘إنه مفيد لتصبغ الجلد، مما يساعد على زيادة إنتاج عنصر الكولاجين، بالتالي حصولك على بشرة أكثر نضارة وإشراقًا’. 

8. زبدة الجسم للعناية بالبشرة

للحفاظ على ترطيب الحاجز الواقي لبشرتك وسلامته خلال فصل الشتاء، ضعي زبدة الجسم الكريمية مع مكونات روتين البشرة الشتوية الهامة مثل زيت الشيا والكاكاو.

9. العناية بالشفتين والجلد تحت العين

في فصل الشتاء والخريف، تتعرض الشفاه بشكل دائم للهواء البارد، مما يتسبب في تشققها وجفافها، من هنا يجب عليك استخدام مرطب شفايف بعامل حماية مناسب حتى تبقى وردية وجذابة، وذلك عن طريق وضع مرطب الشفاه بشكل مستمر.

10.طبّقي ماسك ليلي للوجه 

كما ذكرنا أن البشرة في الشتاء تكون بحاجة الى الترطيب الدائم والمستمر، من هنا، يجب عليكِ أن تُكثري من استخدام ماسكات الوجه الليلية التي تساعد في ترطيب بشرتك بشكل فوري، حيث تستفيد البشرة خلال ساعات الليل من الترطيب اللازم.

11. اختاري تونر خالي من المُطهّرات

المطهرات التي تكون موجودة في منتجات العناية بالبشرة ومسحوق التونر من أكثر العوامل التي تتسبب في تشقق وجفاف البشرة، لهذا ، يجب عليكِ التأكد من استخدام نوع تونر يكون خالي من المطهرات لتفادي حدوث مشكلة جفاف البشرة.

12. استخدمي مقشر للبشرة يحتوي على الزيوت 

لتجنب حدوث مشكلة جفاف البشرة الناتجة عن الطقس البارد والتقشير، يفضل استخدام مقشر يحتوي على زيوت طبيعية تساعد في ترطيب بشرتك ومنع جفافها. يمكنك تحضير مقشر طبيعي يحتوي على زيوت طبيعية تساعد في صنفرة بشرتك.

  • مقشر من زيت جوز الهند:

المقادير:

  1. ملعقتان سكر كبيرتان.
  2. نصف كوب زيت جوز الهند.
  3. ملعقة عصير ليمون كبيرة.

طريقة التجهيز:

  1. امزجي المكونات السابقة بشكل جيد ثم افركيها بحركات دائرية على بشرة وجهك من 2 الى 3 دقائق حتى تجف.
  2. بعد فرك السكراب، اشطفي بشرتك بماء بارد.
  • مقشر للبشرة من زيت الزيتون واللوز النيئ 

المقادير:

  1. نصف كوب من زيت الزيتون وزيت اللوز.
  2. كوب من اللوز المطحون (لوز نئ)
  3. بضع قطرات من الزيوت العطرية مثل اللافندر أو الورد.

كيفية التحضير:

  1. امزجي المكونات السابقة بشكل جيد حتى تصبح متجانسة.
  2. افركي الخليط برفق على وجهك.
  3. اشطف بشرة وجهك بماء بارد واحصلى على بشرة نضرة ومشرقة.

ختاماً، القليل من الجهد في روتين العناية بالبشرة في الشتاء ، يمكن أن يجعل بشرتك تبدو شابة وأكثر إشراقاً، لأن الجلد  الذي يتم الاعتناء به بشكل صحيح يزيد من ثقتك بنفسك.

المصادر: t ، h ، e ، v

روتين العناية بالبشرة طبيعيا

روتين العناية بالبشرة طبيعيا

إذا كنتِ ترغبين في تطبيق روتين العناية بالبشرة طبيعيا فإنه يوجد الكثير من منتجات العناية الطبيعية بالبشرة التي يمكنك صُنعها في المنزل ويمكنك إستخدامها بشكل

Read More »

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.